Čínska hruška: užitočné vlastnosti

Čínska hruška je jedným z najviac šťavnaté a sladké ovocie. Vo forme sa jedná o hybrid medzi biele jablko a ananás marhule. Pulp - mäkké, voňavé. K dnešnému dňu, toto ovocie je veľmi populárny v oblasti výživy a alternatívnej medicíny.

odrody hrušiek

V tejto chvíli existuje viac ako 100 druhov voňavé ovocie. Hrušky sú považované za veľmi photophilous a nenáročné rastliny, ktoré tolerujú sucho a sú schopné absorbovať organické látky z pôdy s veľkou hĺbkou. Množiť rezne a vrúbľovanie.

V európskej časti sveta sú rozšírené tieto druhy hrušiek, ako čínska, fialová loosestrife, sneh a ďalšie. Tiež populárne sú odrody Ussuri vyvinuté v ruskom biológ 19. storočia Maximov. Tento druh rastie až 15 metrov strom sa šíri hustú korunu. Zrieť plody začnú v septembri. Tvar Lampovidnuyu a majú žltú farbu.

Čínska hruška, Pyrus alebo Serotina, je zástupcom východného typu kultúry. V Rusku, to je pestované v Primorsky územia. Často stromy dosahujú výšky 12 metrov. Listy sú vajcovité, veľké, ostro zubaté na okrajoch. Plody majú zaoblený tvar a svetlo žltú farbu. Priemer hruška je 4 cm a s hmotnosťou približne 150 g buničiny, je ťažké a sladké. Jedným zo znakov tohto druhu je jeho šťavnatosť. Z tohto dôvodu, ľudia je známy ako čínsky vody hrušky. Ivolistny druh pestuje v západnej Ázii a na severnom Kaukaze. Strom dosahuje výšku 7-8 metrov, ale má hustú a nezvyčajne širokú korunu. Koreňový systém je dobre vyvinutý, takže rastlina môže byť ľahko držané na strmé svahy. Lampoobraznye ovocie, malý, hnedo-zlaté. Chuť hrušky koláč. Dozrievanie bližšie k polovici septembra.

Sneh hruška predstavuje jednu z významného druhu kultúry (priemer 6 cm). Chuť kyslá a sťahujúce, tak oni sú často používané pre uchovanie. To je najviac zimovzdorné druh hrušky. Rastie na stromoch, ktorého výška nepresahuje 4 m.

Ďalšie populárne druh hrušky Bretschneider. V posledných rokoch sa pestuje len v Ázii. Jeho plody sú cenené pre svoju šťavnatosť a chrumkavú mäsa. Životnosť elektrárne - 150 rokov.

Hruška Chinese: Funkcia

Toto ovocie má nielen vynikajúcu chuť, ale skôr exotické a vonkajšie charakteristiky. V rôznych krajinách, čínska hruška môže byť známy ako ázijský, piesok alebo Taiwanu. Dnes je táto odroda sa pestuje v Izraeli, Kórei a Japonsku. Čínska hruška je kríženec niekoľkých druhov, z ktorých jeden je stupeň Yamanashi. V dávnych dobách, to nebolo populárne, pretože veľmi kyslé chuti, ale ázijské vedci, chovatelia boli schopní premeniť nedostatok dôstojnosti. Vzhľadu, ovocie sa podobá malú časť zimné jablká a ananásu marhule. Zrelé hrušky váži až 180 gramov na dosť priemernej veľkosti. Peel dusky pokrytý malými škvrnami. Na poschodí, ovocie je veľmi jemné, šťavnaté a sladké.

Čínsky zrelé hrušky, kalorický obsah , čo je menej ako 42 kcal, je povolené za žiadnych diétnych jedál. Jeho plody sú bohaté na esenciálne stopové prvky pre ľudí.

Zloženie čínskych hrušiek

100 g čerstvého ovocia obsahuje 45 g vody, 2 g vlákniny a 0,2 g popola. Zostávajúce frakcie sa rozdelí medzi vitamíny a minerálne látky.

Čínska hruška obohatený užitočné zložky, ako sú zinok, meď, selén, vápnika, mangánu a horčíka. Avšak, väčšina z nich obsahuje fosfor a draslík. Posledným prvkom v zložení ovocia 5krát väčšia ako všetky ostatné minerály. Pokiaľ ide o vitamíny, najväčšia časť je obsadená skupiny C, K a cholín. Štruktúra ovocie zahŕňa aj kyselinu listovú, niacín ekvivalent, tiamín, pyridoxín a ďalšie komponenty.

Kalórie čínskej hrušky

Energetická hodnota tejto plodiny sa odhaduje na veľmi nízkej úrovni. Niet divu, že jeden z diétne ovocie je považovaný za čínsky hruška. Kalórie 100 g, ako už bolo uvedené, sa pohybuje o 42 kcal. Toto ovocie je povolené v potrave ponuke trikrát denne po dobu jedného stredne ovocie.

Pokiaľ ide o nutričnej hodnote, to je ovládaný sacharidov. Ich relatívny podiel bielkovín a tukov je zamenený s ukazovateľom 85%. Hm sacharidov sú 7 g celkovej hmotnosti. Bielkovín a tukov v kombinácii - 0,8 g

užitočné vlastnosti

Vláknina čínskej hrušky pomôžu očistiť dvojbodku, čo má pozitívny vplyv na činnosť tráviacej sústavy. Kyselina listová je vhodná pre ženské telo počas tehotenstva. Veľké množstvo vitamínu C posilňuje imunitný systém a zlepšuje svoje ochranné vlastnosti. Vápnik je prínosom pre vývoj kostí a vlasov. Čínska hruška, užitočné vlastnosti, ktoré môžu byť veľmi dlhý zoznam, tiež obsahuje veľké množstvo fosforu, čo zvyšuje syntézu proteínov, podporuje rast buniek a posilnenie pohybového aparátu. Draslíka normalizuje činnosť srdcových chlopní, čo výrazne znižuje riziko mŕtvice a infarktu. Navyše, tento prvok sa podieľa na metabolizme. Horčík je nevyhnutný pre normálne fungovanie átria.

Jednou z hlavných výhod tohto ovocia je jeho nízky obsah kalórií. Vďaka nej, čínska hruška sa používa vo výžive ľudí, ktorí sledujú svoje postavy.

Použitie čínskych hrušiek pre tehotné ženy

Ako vieme, že nie všetky plody sú vhodné pre potraviny počas vývoja embrya v tele matky. Čínska hruška v tehotenstve je jedným z mála produktov, ktoré sú povolené v neustálom ponuke po celú dobu. Niektorí lekári odporúčajú, aby pred použitím ošúpať, ako to môže usadiť na organických hnojív a škodlivých chemikálií. Toto je varovanie pre každý výrobok z rastliny nebude zbytočné.

Čínska hruška počas tehotenstva môže znížiť trvalú telesnú teplotu a zlepšuje funkciu obličiek. Aj v ovocí - vysoký obsah kyseliny listovej, takže sú nevyhnutné pre vývoj dieťaťa. To je obzvlášť dôležité látky pre nastávajúcu matka a dieťa v prvom trimestri. Smerom k 7. mesiaci tehotenstva, ženy často trpia nedostatkom železa. Čínsky hruška tento stopový prvok v množstve, rovnako ako kyseliny askorbovej, ktorá je nevyhnutná pre imunitu. To sa neodporúča používať ovocie v noci. Denná dávka pre tehotné ženy - 0,5 kg.

Bolieť čínskeho hruška

Prospešné vlastnosti ovocia pozná takmer každý, ale len málo ľudí vie o kontraindikáciách. To sa neodporúča jesť hruška v nezrelé forme. Počas tohto obdobia, silný ovocie má laxatívne vlastnosti a môže spôsobiť dlhotrvajúce a bolestivé zažívacie ťažkosti.

Nesmiete používať žiadny druh hruška súčasne s čerstvým mliekom. To so sebou nesie žalúdočná chrípka a vážne poruchy v tráviacom trakte. Kontraindikácie použitia fermentovaných mliečnych výrobkov s čínskou Hruška nie je, na rozdiel od iných odrôd. Veľké množstvo týchto plodov na lačný žalúdok, čo spôsobuje nadúvanie a má za následok záchvaty pálenie záhy. Niektorí lekári radia jesť hrušky s mäsovými výrobkami. V tomto prípade živiny sú zle absorbované v tele.

Skladovanie a používanie

Čínska hruška dokonale vydržať dlhú dopravu v chladiacej komore. V otvorenom skladovanie vzduchu ovocia sa neodporúča, pretože sa rýchlo začína černieť a strácajú hustotu.

Vďaka neporovnateľné chuťou a vôňou čínskeho hruška je často používaný v rôznych receptoch. To platí aj pre všetky druhy šalátov a ovocných dezertov.

Okrem toho čínska hruška sa dobre hodí na vypchávanie v pečení.