Novinky a spoločnosťProblémy dámske

Avocado: iba pre ženy. Užitočné vlastnosti a kontraindikácie na použitie

V súčasnej dobe je to mäkké a šťavnaté exotické ovocie pre svoje zázračné vlastnosti oceňujú na celom svete. Toto ovocie môže mať pozitívny vplyv na človeka Pre každú kategóriu pohlavia a veku. Ale najviac priaznivý vplyv na veľtrhu polovice ľudstva avokáda. Výhody pre ženy tohto ovocia je jednoducho neoceniteľné. Zlepšuje pamäť a môže tiež znížiť riziko srdcových a cievnych ochorení. Ale to nie je všetky výhody tohto exotického ovocia.

Čo je tento závod?

Mexiko a Stredná Amerika otvorili svetu avokáda. Prínosy pre ženy z tohto ovocia bolo v dobách indiánov známa. Potom bol tiež používaný viac ako afrodiziakum, pretože má stimulačný účinok.

Tieto plody ihličnatých stromov mať iný názov, ktorý znie ako aligátory hruška. Po dlhú dobu kvôli jeho nie príliš sladké chuti po avokáde ale to bolo považované za zeleniny, orechov a potom, ale to je ešte kus ovocia.

Teraz sa pestuje v Brazílii, Amerike, Afrike a Izraeli. Jeden strom za rok môže dať od 150 do 250 kg ovocia.

štruktúra

Avocado môže byť rôznych tvarov. - hruškovitým, oválny alebo guľatý, dosahujú dĺžku až 22 cm Tieto plody majú tmavo zelenú kožu a žltej olejovitej mäso. V srdci plodu je kosť, ktorá by nemala byť konzumované, pretože obsahuje mnoho škodlivých látok.

V týchto exotického ovocia obsahujú veľký počet rôznych tukov a prakticky bez hladiny cukru. To znamená, sto gramov ovocia je asi 160 kalórií. Naviac avokádo nasýtené vitamíny ako A, C, B, E, K a kyseliny listovej. V tomto ovocie má viac sodík, železo, vápnik, meď, fosfor, horčík a draslík je veľa.

vlastnosti

Výhody avokáda pre ženský organizmus je neoceniteľná kvôli tejto bohatej na vitamíny zloženie. Toto exotické ovocie je schopný odstránenie buniek z rôznych deštruktívnych vírusov a boja proti starnutiu. Vďaka kyseliny olejovej ovocie čistí hladinu cholesterolu v krvi.

Okrem toho, že normalizuje srdce, ale tiež výrazne zlepšuje pamäť avokádo. Výhody pre ženy plodu je ešte v tom, že to je jednoducho nenahraditeľný počas tehotenstva, pretože obsahuje mononenasýtené tuky, ktoré prispievajú k rozvoju mozgu dieťaťa a ďalších dôležitých orgánov.

Aligátor hruška byť užitočná aj pre ľudí, ktorí trpia hypertenziou, pretože môže znížiť krvný tlak. Okrem ovocia je schopný zvýšiť výkon, priaznivý vplyv na nervový systém, odstrániť stres a podráždenosť, ospalosť a dodávať z únavy a posilnenie imunity. Preto bude avokádo byť užitočné najmä v zime, kedy sa epidémia Po prečítaní rôznych prechladnutí.

Ale toto užitočné vlastnosti tohto exotického ovocia nekončí. Toto ovocie môže zabrániť výskytu nádorových buniek, takže kosti a zuby silnejší, a tiež pôsobí ako rastlinné analóg živočíšnych bielkovín.

Aký je vplyv na ovocie dievčat?

Avšak, toto ovocie má pozitívny vplyv nielen na zdravie. Výhody avokáda pre ženu môže byť stále spočívať v tom, že je schopný robiť koža pružnejšia a hladká. S konštantným použitie aligátora hrušiek môže vyhladiť jemné vrásky.

Navyše s pomocou oleje získané z ovocia, veľa dievčat znížiť zápal na tvár, a je schopný bojovať s chorobou, ako je dermatitída, akné a ekzém.

Napriek tomu, že to má tak vysoké kalorické avokádo použitie pre ženy plodu v diétach neoceniteľné. Kvôli jeho tuk nie je zase do tuku, to možno ľahko zaradiť do svojho jedálnička tie dámy, ktoré sledujú svoje postavy.

Mnohí odborníci k záveru, že ovocie je nevyhnutný pre ženy od štyridsiatich rokov veku alebo starší. Čo je užitočné avokádo pre ženy v tomto veku, to stalo v poslednej dobe známe. Zdá sa, že obsahuje biologicky aktívnu látku podobnú hormóny, ktoré môžu zaoberať zníženiu produkcie estrogénu, a tým tlačí menopauzy.

Aligátor hruška stále byť užitočné pre dojčiace matky, pretože obsahuje rastlinné proteíny, v ktorej deti potrebujú.

Používa sa v kozmetike

Ale to nie je všetky oblasti, v ktorých môžete použiť avokádo. Výhody pre ženy (mnoho klientov dať - tento priamy dôkaz) môže byť stále v jeho použitie ako anti-aging masky na tvári, dekolte a krku. Ak to chcete, vziať jednu polievkovú lyžicu dužiny ovocia a starostlivo brúsiť ju. Potom sa pridá päť mililitrov smotany, dva žĺtky a premiešajte všetky ingrediencie. Výsledná hmota je jemne aplikovaná na tvár, krk a zmyť po pätnástich minútach. Maska bude užitočná najmä pre majiteľov dráždivého alebo nadmerne suchú pokožku.

Čističi dostanete, keď sa zmiešajú rovnaké diely medu, majonéza, múka, vláknina aligátora hrušky a surové vajcia. U tých žien, ktoré trpia nadmerným obsahom tuku z pokožky, vhodný mix avokádo s jogurtom alebo kyslou.

Okrem ovocia z dát získaných najcennejšie oleja, ktorý môže byť použitý ako prísada do rôznych kozmetických krémov a tiež používajú pre masáže. Je ideálny pre starostlivosť o nechty, kožu tváre, tela, a aktívne pomáha bojovať proti procesu starnutia.

Okrem toho, kozmetické prípravky obsahujúce avokádo, môže mať ochranný účinok na kožu, chráni pred všetkými druhmi hubovým ochoreniam.

krútia starostlivosť

Z vyššie uvedeného je zrejmé, ako sa zdravie a krásu avokáda. Výhody pre ženy (vlastnosti tohto ovocia sú neoceniteľné) to nekončí. Toto exotické ovocie je tiež schopný rekonštruovať vlasy a bojovať s ich krehkosti. Pre tento účel použitia môže byť aligátor hruška zmes olivového oleja a rozšľahaným vajcom.

Dievčatá, ktoré chcú pestovať dlhé vlasy, sa môže pokúsiť použiť masku z dužiny avokáda a majonézy. Aj toto ovocie môže byť použitý ako dodatočný starostlivosť o vlasy v lete.

kontraindikácie

Ale rovnako ako u akéhokoľvek exotického ovocia, tiež je potrebné používať opatrne pri používaní a avokádo. Prínosov a škôd pre ženy z dopadu bude závisieť na tom, či všetky bezpečnostné pokyny Pred použitím tohto výrobku boli dodržané.

To v žiadnom prípade nemôže jesť tých ľudí, ktorí majú alergiu na citrusové plody, latex, a výstrednosť z avokáda. Okrem toho, kostí a listy plod rastliny obsahujú množstvo toxických látok, ktoré môžu spôsobiť poruchy zažívacieho traktu a nepriaznivo ovplyvniť ľudské zdravie.

Je tiež potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že celý rozsiahly komplex úžitkových vlastností tohto ovocia udrží len v surovej forme, ako je po tepelnom spracovaní sa dostanú oveľa menej.

užitočné informácie

Pred zakúpením ovocie potrebné pozrieť sa na to z rôznych miest, je tiež dôležité, že je mäkký na dotyk. Nie je nutné kupovať tieto plody, ktorých koža sčernela alebo prasknutá.

V prípade avokáda nezrelých, pričom môže mať v miestnosti s okolitou teplotou, ale nie v chladničke, pretože sa môže zhoršiť.

To je zvyčajne konzumujú v surovom stave, rovnako ako v kombinácii s inými produktmi. To bude mať všetky svoje nádherné vlastnosti a príjemnú orechovú príchuť. Toto ovocie je široko používaný v rôznych šalátov či studené občerstvenie. Tiež, ochutnať ovocie môže dokonale dopĺňajú citrusové plody alebo korenená a sladkasté korenie.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.