Ako sa robí klystír doma

Veľmi dobrou pomôckou čistenie čriev toxíny a zlepšiť výmenu látok klizmoterapiya. Tieto postupy sú najlepšie vykonáva aspoň 5 týždňov v rade.

Tak, ako sa to robí klystír doma? Aby bolo možné vykonávať čistiace postupy vyžadované hrnček streky. Môže byť použitá v niekoľkých polohách: ležať na ľavom boku a zastrčené pod kolenami, stojaci, v podrepe, zaujatie postoja kolená lakeť. Najnovšia verzia nohy ohýbať v kolenách mierne rozpúšťať a výťah. Potom si musí priniesť stehno k bruchu, ale nechajte zároveň všetky svaly uvoľnil. To je v tejto polohe, môžete osloviť väčšiu časť náplne hrubého čreva. Okrem toho, že je najvhodnejší pre vlastné pozíciu konania.

Ako sa robí klystír doma

Hang alebo držať v ruke hrnček Esmarch podľa potreby zvyšovaním a znižovaním ju. Pred začiatkom postupu, trubica je nutné odvzdušnenie vzduch. K tomu, jednoducho počkať, až voda z kohútika netečie, a zavrel.

Práve skutočnosť, ako to urobiť klystír doma.

Pre wash špička a jemne zatlačte do konečníka. Teraz musíme otvoriť kohútik. V niektorých prípadoch sa odporúča mazať hrot s vazelínou. Ale potom budete musieť držať to v priebehu celého postupu. Ak zistíte, že neexistuje žiadny prietok vody, ju presunúť, takže bude poskytovať väčšiu hlavou. V krajnom prípade stačí zistiť, či upchaté diera.

Nezabudnite, že počas plnenia by nemala byť bolesť. Ak sa necítite dobre, znamená to, že črevo je napnutá. S takou variant vývoja by malo byť zníženie tlaku a počkať až po bolesti. Pokiaľ ju stále nepodarí, ukončí riadenie, a to aj v prípade, že požadovaný objem naliať, že nie. Lepšie po nejakú dobu robiť klystír raz, než trpieť takú bolesť.

Typicky, po zákroku voda vyplní esovitého a konečníka, a niekedy časť hrubého čreva. Aby bola čo najúčinnejšia umývanie a poskytujú vyššiu zdvíhacie voda po čreva plnené musieť niekoľkokrát čerpať žalúdok. Ak je správne vykonávať toto cvičenie po dobu dvoch minút voda zaplní dokonca aj hrubé črevo. Presnejšie povedané, jeho prierez.

Pripraví sa voda klystír

Teraz, keď viete, ako to urobiť klystír doma, ale aký druh kvapalnej náplne? To je najlepšie vody pre tieto účely je vziať varené alebo brániť. A nutne len pri izbovej teplote. Tekutina teplejšie možno použiť iba v prípadoch spastická zápchu. Studená voda poskytuje zvýšenú peristaltiku, ale spôsobuje kŕče.

Veľmi účinný prejavil citrónovou klystír. Je nevyhnutné, aby litra vody vytlačiť pol citróna. Toto riešenie je veľký a rýchlo mäkne zhutneného odpadu.

V niektorých prípadoch môžete použiť dvojaký klystír. Nevieš, ako to je? Veľmi jednoduché! Po prvé, obvyklé klizmoterapiyu (ako robiť klystír doma, teraz viete), a potom zalejeme vodou s veľmi vysokou teplotou (taká, že aj jeho ruka bola horúca). Po druhýkrát vyplníte čreva, máčať 10 minút v žalúdku a až toto pole ísť na záchod. Po niekoľkých sušených-klystíry namočiť aj výkaly.

Ľudia, ktorí trpia zápchou, klystír nočné perfektne. Zo samotného názvu je zrejmé, že je potrebné urobiť pred spaním. Ak chcete normalizovať činnosť čriev a na dosiahnutie pravidelnej stolice, je najlepšie vykonávať postup čistenia zároveň byť kreslo.

Kontraindikácie pre klystír

V každom prípade nemôže byť vykonaná v tomto protsederu žiadne zápalové procesy a choroby v oblasti konečníka, s krvácaním hemoroidy, akútna kolitídy, nádorov, žalúdočné a črevné krvácanie.

Teraz, keď viete, ako to urobiť klystír doma. Ale je to stále najlepšie konzultovať so svojím lekárom.