Ako prežiť príznaky predmenštruačného syndrómu

Žena sama nechápala, čo sa s ňou deje. Ona je naštvaná na celý svet, cíti ľúto seba a jeho mizerného života, chcem sa zavŕtať pod deku a kriku. A potom si uvedomí, že áno, je to notoricky známe PMS. Áno, príznaky predmenštruačného syndrómu objavia tak - depresívne stav, bolestivé pocity v podbrušku a dolnej časti chrbta, opuch prsnej žľazy. A to sa opakuje mesiac po mesiaci za jeden až dva týždne pred začiatkom nasledujúcej menštruácie.

Kto trpí ako PMS

Zvlášť akútna zažívajú PMS mladé dievčatá a ženy vo veku 20-40 rokov. V priebehu rokov, príznaky predmenštruačného syndrómu oslabenie, a menopauza prirodzene k ničomu. Žiadna všeobecné pravidlá tu a tam nemôže byť, že každá žena nesie toto ťažké obdobie v ich vlastným spôsobom, v závislosti na vlastnostiach jej tela. Existuje šťastie, že nereagovala na prístupe menštruácie, ale sú v menšine. Približne 80% žien v jednej ceste alebo inak citlivý na tieto príznaky.

A predsa, čo sa stane?

A kto vie? Lekári a poškriabaniu hlavami sa snažia vedecky vysvetliť príznaky predmenštruačného syndrómu. Existuje niekoľko teórií na túto tému, a všetci sú vierohodné. Najčastejšie to pripisujú na hormonálne poruchy, ktorá sa vyskytuje s prístupom kritických dňoch u žien. Podľa tejto teórie, v tomto období je prerozdeľovanie ženských pohlavných hormónov - estrogén a progesterón, množstvo druhých zvyšuje dramaticky. Estrogény, okrem iných vlastností, sú známe pre ich schopnosť oneskorenie tekutiny v tele, a preto je napučanie a prsníka opuch, a citlivosť doslova kdekoľvek v tele. Prebytok estrogénu tiež nepriaznivo ovplyvňuje psycho-emocionálne systém, preto útokov agresie a plačlivosť a depresie. Tam je ďalší teória - porušenie rovnováhy vody a soli v tele ženy, ktorá poskytuje rovnaké príznaky.

Predmenštruačný syndróm: ošetrenie

Lieky na zmiernenie stavu žien s PMS, samozrejme, existujú. Ďalšia vec - či môžu byť účinné. Všetko závisí opäť od vlastností konkrétneho organizmu a závažnosti ťažkostí. Nie je žiadnym tajomstvom, že niekto môže dostať preč ľahký podráždenosť a pár záchvatov migrény, ale niekto musí nazývať "rýchly" zložiť divokú bolesť. Napriek tomu, že všeobecné rady nebude zbytočná. Najčastejšie lekári predpisujú progestin - analógy prirodzeného hormónu, ktorý pomáha k normalizácii hormonálna nerovnováha. Zároveň je menovaný priebeh vitamín terapie a špeciálne liečebný telocvik a správnej výživy. Samozrejme, byť identifikovaný ako skutočné príčiny predmenštruačný syndróm, lieky alebo iné ošetrenia nemožno priradiť. V niektorých prípadoch sa tieto príznaky môžu byť nežiadúcimi prejavmi akéhokoľvek iného ochorenia.

a posledná

Ako prežiť príznaky predmenštruačného syndrómu ženy sú tí, ktorí sú vedľa nej? Je dokázané, že v týchto dňoch padá prudko jeho účinnosť, to stane sa rozptýlené a nevyvážené. Ženy potrebujú veľké úsilie k jej stavu nemalo žiadny vplyv na vzťahy v tíme. A doma? Dom domorodci, a to najmä - manžel by mal ukázať, trpezlivosť a takt. Ak si uvedomuje, že jeho žena nemôže nič robiť s nimi - všetko bude jednoduchšie. A žena sama, mimochodom, nie je na škodu spomalenie sám, aj keby len preto, že v nej utrpenie viniť nikoho. Avšak, ako ona.