Zápcha u žien: príčiny a liečba

S takou citlivú otázku ako obštrukciu čreva, postihuje ľudí všetkých vekových kategórií. V tomto článku budeme hovoriť o tom, prečo je zápcha u žien a aké sú moderné metódy liečby ochorení, rovnako ako zdieľať recept ľudových prostriedkov.

Čo je zápcha?

V niektorých prípadoch môžeme hovoriť o diagnóze "obštrukcie (úplná alebo čiastočná) črevá?" Väčšina ľudí prostredníctvom reklamy propagandy sú presvedčení, že proces defekácie musí objaviť aspoň raz denne. V skutočnosti je telo každého človeka je iný. V medicíne je považované za normálne frekvencie stolice z troch stolíc denne až tri týždenne. Je potrebné vziať do úvahy ani tak počet denných ciest na záchod, ako dávať pozor na zmeny v počte, frekvencii stolíc, ako aj pridružené symptómy, ktoré možno nájsť vo viacerých detailu dole.

príznaky zápchy

Okrem vzácne výskytu aktov defekácie, pacient spĺňa jeden alebo viac menších príznaky:

1. Znížiť počet stolíc
2. Fekálne stať hustá, tvrdohlavý
3. Pocit neúplného procesu defekácie, tiaže v oblasti brucha.
4. Znížená chuť do jedla.
5. Zápach z úst.
6. Krv a hlien v stolici.

Ako nebezpečné zápcha?

Okrem nepohodlie, bolesti brucha, nadúvanie zápchy u žien môže viesť k rôznym komplikáciám:

1. Zbiera stolice, rozpadajúce sa, môže spôsobiť otravu, ktorá sa prejavuje nevoľnosťou, vracaním, bolesťami hlavy. Vo veľmi závažných prípadoch môže vyvinúť sepsy.
2. Možno rektálny prolaps, análny trhliny alebo prasknutie čreva, sliznice, sprevádzané krvácanie.
3. Zápcha prispieva k zvýšenému riziku infekčných ochorení, vrátane črevnej.
4. Dlhodobé užívanie laxatív je plná s rozvojom ochorenia čriev.
5. Zápcha sú zle stráviteľné živiny, ktoré potrebujete z potravy.
6. Počas tehotenstva sa môže objaviť celý rad komplikácií, z ktorých údaje sú opísané neskôr v samostatnom odstavci.

Príčiny zápchy u žien

Lekárske štatistiky poznamenať, že spravodlivejší sex náchylné k zápche na 2 krát častejšie než muži. To sa vysvetľuje tým, anatomických štruktúr urogenitálny systém a hormonálnej. Často sa sťažujú na problémy s stoličiek nastávajúce mamičky. Prečo je zápcha u žien? Tieto dôvody môžu byť nasledujúce:

1. Najčastejšou príčinou problémov s defekácie je nesprávna, zlá výživa. Moderná žena má jednoducho nemá čas starať sa o kompletnú diétu. Rýchle občerstvenie je plná tuku a zbytočných sacharidov, zatiaľ čo vlákna a vitamíny v potravinách sú často úplne chýba. Prispieť k rozvoju zápchy a nepravidelnou stravou, náhlymi zmenami v diéte alebo meniace výrobkov.
2. Príčiny zápchy u žien môže spočívať v pasívnom, kancelárskeho života.
3. Nevýhodou denného objemu vody. Výmena svoje nealkoholické nápoje a kávu tiež vedie k zápche.
4. Porušením črevnej mikroflóry kvôli nesprávnemu príjmu priebeh antibiotík alebo nekontrolovaným užívaním preháňadiel očistiť telo a schudnúť.
5. Endokrinné ochorenia. Časté sťažnosti na problémy s stoličke vyskytujú u ľudí s diabetom.
6. Ochorenia zažívacieho traktu narušiť správne fungovanie vysielajúcej systému tela: vredy, disbióze, hemoroidy a ďalšie.
7. Najčastejšie trpí zápchou, tehotné ženy. To sa deje ako z dôvodu hormonálnych zmien organizmu a v dôsledku tlaku na črevá.
8. Zápcha u starších žien dochádza v dôsledku zmien súvisiacich s vekom v ľudskom tele, ktoré porušujú čreva.
9. Nádory v čreve, benígne a malígne.
10. Mechanické poškodenie tráviaceho traktu.

Zápcha u žien: príčiny, liečba v priebehu tehotenstva

Bežná sťažnosť na nežné pohlavie, ktorí sú v "zaujímavé" polohe, je zápcha. Tento problém sa vyskytuje u 57% tehotných žien. Extrémne nebezpečné v tomto období zápchy u žien. Príčiny ochorenia sú nasledovné:

1. Rastúca maternica stláča čreva. Táto narušený tok a stagnujúci procesy objaví v panvici.
2. Ľudské telo produkuje zvláštne látky, ktoré pracujú proces peristaltiky čriev. Počas tehotenstva, je znížená úroveň syntézy týchto látok, aby sa zabránilo sťahov maternice a možno potrat. Avšak, ako nepodmienečný obranná reakcia má vplyv na proces vylučovania stolice.
3. Hormonálne zmeny tiež nepriaznivo ovplyvňuje čreva, oslabuje jeho funkciu.
4. Príčiny zápchy u žien v popôrodnom období je zvyčajne oslabenie svalov panvového dna, pretrhnutiu pri pôrode, a bolestivé pohyby čriev proces.

Zložitý proces liečenia zápchy v tehotenstve, takže títo pacienti nemôžu používať mnoho liekov. V tomto prípade kontraindikované preháňadlá a fyzioterapiu, pretože môže vyvolať spontánny potrat. Najčastejším problémom zápchy u tehotných žien je dosiahnuté prostredníctvom stravy a miernej fyzickej aktivity. Ďalšie podrobnosti o týchto úprav možno nájsť nižšie.

Prečo zápcha u žien počas tehotenstva sú nebezpečné? Komplikovaný defekácie môže negatívne ovplyvniť proces prenášanie dieťaťa, a to až do ukončenia tehotenstva. Zápalové procesy, intoxikácie, pridal infekčné ochorenie viesť k vážnym komplikáciám plodu.

Liečba zápchy stravy

Ako prekonať zápchu u žien? Príčiny a liečba sú vzájomne prepojené. Ak sa chcete zbaviť tejto choroby, je nutné najprv odstrániť príčinu problému, a to nezdravé stravy.

Hlavným pravidlom stravy pre zápcha je konzumovať veľké množstvo vlákniny. Nie je rozštiepi v tele, a to je pre zrušenie črevnej odpadkov. Fiber-bohaté na čerstvé ovocie, zelenina, nerafinované obilniny, celozrnný chlieb, otruby a sušené ovocie. Zvláštne miesto v strave trvá slivky. To zahŕňa iné ako zlúčeniny, ako je sorbitol, ktorá má laxatívny účinok vlákno. Piť kompót zo sušeného ovocia, alebo jesť niekoľko kúskov sušených sliviek, namočené cez noc vo vode, ráno na lačný žalúdok.

Zápcha u žien môže dôjsť aj v dôsledku nedostatku tekutín v tele. Je nevyhnutné konzumovať dostatočné množstvo vody. To podporuje zmäkčenie stolice mäkké a ich odstraňovanie z tela. Pomáha liečivé minerálna voda "Essentuki", "Jermuk", "Borjomi" a ďalšie.

Fermentovaných potravinách zlepšovať pohyby čriev. Denná konzumovať produkty, ako je jogurt alebo jogurt, pomáha pri zápche prírodného kvasu.

Eliminovať použitie ryžovej múky výrobkov, cukroviniek, živočíšnych tukov. Ale rastlinné oleje, najmä olivový olej, naproti tomu, normalizovať čreva.

Fyzická aktivita zápcha

Prečo zápcha u žien vyskytujú častejšie? Odpoveď spočíva v nedostatku pohybu a činnosti. Je ťažké preceňovať blahodarné účinky miernej fyzickej aktivity pre črevné problémy. V dôsledku cvičenia posilnenie svalov panvového dna, urýchľujú krvný obeh a látkovú výmenu, zlepšuje črevnú peristaltiku. Vyberte si druh fyzickej aktivity, a nezabudnite sa vysporiadať s na dennej báze. To môže byť návšteva športového klubu, plavecký bazén alebo domáce ranné cvičenie. Napríklad pomáhajú pri zápche nasledujúce cvičenia:

1. Ležiaci na chrbte, zdvihnite hrudník ku kolenám ohnuté nohy striedavo, a obaja naraz.
2. Ležal na chrbte, ohnuté nohy nosiť pravej a ľavej zákruty.
3. Cvičenie "mačička": Získajte na všetkých štyroch, okrúhly chrbte oblúkom, potom jemne štíhly v opačnom smere.
4. Cvičenie "kolo": ležať na chrbte "šliapať" nohami.
5. Zo stoji, dotiahnuť striedavo každé koleno na hrudi.

Všetky cvičenia, opakujte 15x.

Tehotenské účinné metódy prevencie a liečby zápchy sú plávanie, jogu a cvičenie s fitball. Pred návštevou tréning, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Lieky na zápchu

Nie vždy diéty a cvičenia vedúce k riešeniu problému zápchy. Veľmi často je potrebné brať lieky, u starších pacientov. Lieky pri zápche sa klasifikujú takto:

1. Lieky, ktoré vyvolávajú pohyby čriev: koreň rešetliakového, senny tráva, "Guttalaks", "Senadeksin", "Dulkolaks". Tieto lieky pôsobí okamžite, bude mať za následok 10-12 hodín po aplikácii.
2. Lieky, ktoré inhibujú vodu v črevách, a tým zmäkčovať stoličku síran sodný, Carlsbad soľ serokislaya horečnatého.
3. Prebiotiká v štiepenie za vzniku kyselín, ktoré zvyšujú objem stolice a udržať vodu "Dyufolak", "Eksportal". Objaví sa účinok lieku počas dňa.
4. Liečivá s vlákniny majú vplyv používania vlákien celulózy, ľanové semienko, agar-agar.

Tieto prípravky sa môžu vyrobiť vo forme sirupov, tabliet a kapsúl, a tiež rektálne čapíky. Druhý typ liekov najviac bezpečné a účinné. Populárne na ruskom trhu sú také sviečky od zápchy ako "Evakyu", "bisacodylovým", "microlax".

Väčšina drogy sú návykové a majú rad ďalších kontraindikácií a nežiaducich účinkov. Zápcha na staršiu ženu, jeho liečbu drogovej závislosti vyžaduje zvláštne sledovanie zo strany lekára. Samoliečba nie je dovolená.

fyzioterapia

Široko používané a rehabilitácie metódy pre liečenie zápchy. Menujú svoje lekára na základe príznakov, závažnosť chorobného procesu a súvisiace zdravotné problémy. Použiť nasledujúci postup:

• Elektroforézy spazmolytiká;
• UFO brucho;
• Tepelné ošetrenie;
• bahno a parafínové aplikácie;
• diatermia;
• vzostupne sprchový kút;
• reflexológia.

ethnoscience

V ľudovom liečiteľstve využíva liečivé vlastnosti rastlín, takže od nimi odvary. Pomôcť zápcha bylinky, ako sú:

• rešetliakový olhovidnaya;
• sladkého drievka koreň;
• agáve listy;
• riasy;
• Senna listy;
• psyllium semená.

Aby nedošlo k urobiť chybu v dávke, to je lepšie kúpiť ready-made zbierky liečivých bylín v lekárni a použité v súlade s pokynmi.

Majú preháňavý účinok ako ovocných a zeleninových štiav: repy, broskyne, mrkva, reďkovky nápoj, zeler, červených ríbezlí.

Nie je to len na obtiaž, ale aj veľmi nepríjemné problém "zápcha" u žien. Príčiny a následky rôznych ochorení. Zápcha - závažné ochorenie, ktoré je nebezpečné komplikácie. To si vyžaduje odporúčanie k špecialistovi. Nezabudnite, že správnej výživy a fyzickej aktivity - účinné preventívne opatrenia.