Psychológia zášti a sebaobrany

Zášť ich poznáme z detstva. Niektoré z nich sú urazil viac ako ostatní. A ako to bolo zničené vzťahy, rodiny, čo môžem povedať, osud. Je hrozné, že jej človek vo vnútri.

To vyvoláva vážne choroby, fyzickej a psychickej. Preto musíme byť schopní odpustiť.

Aký je odpor?

Neľúbosť v psychológii - je akcia reakcia urazený osoby k činu inej osoby, čo je neprijateľné pre ňu. To vyvoláva pocit nepriateľstvo, z nej môžete zbaviť, pokiaľ to nie je premenila v trvalú zášť.

Niektorí ľudia nemajú zášť, že vystreknúť zlé emócie na druhých. Iní naopak, sú uzavreté samy o sebe a sú hlboko vnútri, nikto ukazovať. Usmejú, napriek nepriazni osudu. Ale je to so sebou nesie nedozerné následky.

Zvyčajne sa jedná o depresie vedie k hlbokej depresii. Opäť platí, že ak sa jedná o jediný trestný čin, nie je to tak zlé, ale systematický odpor - to je veľký problém. Na to a povie psychológiu odporu.

Čo charakterizuje túto emóciu

Má silný ničivú silu. Z tejto zhoršujúcej sa zdravia a vzťahy.

Hlavnými zložkami rozhorčenie:

• Ťažká duševnú bolesť. Je to v reakcii na nespravodlivé zaobchádzanie s osobami.
• zrada pocit. Urazený muž hovorí, že nikdy nečakal.
• Vnímanie nekalých činností inej fyzickej osoby vo vzťahu k páchateľovi, založené čisto na základe výsledkov vlastných pozorovaní a analýzy. pay teda za rovnakú prácu má vyšší ako ja, alebo rodičia milujú mladší brat viac a tak ďalej. D.
• Dlhodobé skúsenosti, a niektoré subjekty môžu zostať navždy.
• Môže spôsobiť prasknutie silných rodinných vzťahov. Pokiaľ sa jedná o detský hnev, ktorý bol ponechaný bez dozoru u dieťaťa, to môže následne viesť k hlbokej medziľudské konflikty s rodičmi.
• Schopnosť zostať hlboko v mojom srdci. Často si ľudia neuvedomujú, že bolí, ktorý robí to ešte mizerne.
• Zmysel pre nenapraviteľné situáciu.
• Zámok vedomia. Urazená človek nie je schopný poskytnúť objektívne zhodnotenie toho, čo sa deje.
• Môže vyvolať stav vášne.

Je zrejmé, že trestný čin so sebou nesie veľmi vážne následky. To je strata zmyslu života, apatia, a dokonca aj myšlienky na samovraždu.

Ale je potrebné poznamenať, že trestný čin môže byť milovaný, alebo blízkej osoby iba. Súper môže iba urážku.

Ľudia neznášať odlišný

Pred tým, než na diskusiu o tomto probléme, je nutné pochopiť, prečo niektoré bolieť veľmi ľahko, a ďalšie ťažké. Pointa je, že všetky urazil inak. Niektoré z nich majú veľa odlišných zraniteľnosti v iných oni sú menej a sú skryté. Často sa stáva, že si môžete nevedomky uraziť, biť do nervu. A to sa môže zdať, že človek veľmi citlivý, ale v skutočnosti to tak nie je.

príčiny úrazov

Existujú tri hlavné zdroje:

1. Úmyselné manipulácie. Jedná sa o úmyselný urážka výstupok, aby sa dosiahlo požadovaného, rovnako ako vyvolať pocit viny v druhej.
2. Neschopnosť odpúšťať. Táto manipulácia bezvedomia, čo je príčinou väčšiny úrazov. Ľudia nechápu, čo a prečo sa urazila, ale vie, ako napraviť do druhého.
3. Neúspešné očakávania. všetko len tu. Predpokladajme, že žena chce drahý darček a dostane medvedíka alebo keď spoľahnúť na pomoc blízkych priateľov, a to nie je.

Často odmietajú osoby so zdravotným postihnutím, ktorí sú v stave stresu, svár, depresia, rovnako ako milujúci a ľutoval sami.

Takže, čo je trestný čin v psychológii? Tento monštruózne pocit frustrácie, ktorý vyplýva z náhlej pôsobenia človeka. Preto výraz je často, že od neho toto nemožno očakávať. Ale ak sa naučíte rozpoznávať ľudí naraz, a priestor nebude urazený. Koniec koncov, keď určitej situácii dôjde, bude od vás očakáva akcie nebude bolieť.

Uvedomujeme si, že takúto urážku v psychológii. Ako sa toho zbaviť? Prečítajte si o tom ďalej.

Neľúbosť v psychológii: Ako sa zbaviť

Tieto tipy vám pomôžu prekonať nepríjemné pocity.

Musíme sa naučiť, aby primerane reagovať na akékoľvek nepredvídané negatívne situácie zahŕňa myseľ a nesmie byť vedený len jedným emócií.

Je nutné nájsť koreň zranenia. Ľudia si často myslia, prečo tak urobil s nimi, a musieť položiť ďalšiu otázku, z čoho podráždenosť dochádza tak rýchlo. Je potrebné zaoberať sa svojimi emóciami a kultivovať.

Nemôžete schovať za bezstarostnosťou a radosti. Vzhľadom k tomu, klamať ostatné, trestný čin ste boli vyhnaní hlboko do podvedomia. Čo je príčinou depresie a zlá emočný stav.

Nebojte sa hovoriť o svojich pocitoch. Podeľte sa o svoje skúsenosti. To prispeje k prehodnoteniu žíl situáciu, zbaviť sa zášti, a možno dokonca zabrániť vzniku nepríjemných okamihov.

Nemôžete upraviť ľudí pod jedným rámom a veľkou nádejou, koniec koncov veľmi odlišné, s individuálnou povahu a vnímanie. Pre nemáte všetky dobrý prístup a lásku. Každý môže sa to nepáčilo. Potom, čo sa dozvedel pravdu, môžete sa vyhnúť mnohým útočných situácií.

V prípade, že zámer sa snaží ublížiť nemusí vykazovať reakciu. A nabudúce by človek neurobil.

Nemožno uložiť tento pocit, alebo ak je trestný čin presahuje hranicu jazyku hádky, škandály a dokonca aj oddelenie. Povoliť všetky informácie, ktoré potrebujete, ak sa vyskytnú.

Musíte byť schopní odpustiť a pustiť z ľudí vo svojom živote, ktorí vás neustále a vedome ublížiť.

Pozorovať sa. Dôvodom môže byť schováva za vašu únavu a podráždenie, prepätiu, staré citové rany.

Ak je ťažké samostatne vysporiadať s týmto problémom, správnejšie odkázať k špecialistovi o pomoc.

Je zrejmé, že možno prekonať odpor, hlavná vec - zaradiť myseľ a konať rýchlo.

Tam je ďalšia dobrá pravidlom, že pomôže zbaviť odporu. Je to veľmi jednoduché. Je potrebné, aby si ceruzku a papier a vypracuje list odvolanie k páchateľovi. Nie je nutné, aby ovládnuť vo svojich vyhláseniach, pretože nikto nebude čítať. Potom, čo budete potrebovať, aby zostali v tichu sám so sebou, prehodnotiť situácia bude jednoduchšia raz. Strek negatívnych emócií na papieri - perfektný spôsob, ako vymaniť z hnevu.

Psychológia: urážka pre všetkých

Spravidla sa objavuje v tandeme s viny. Niektoré z nich sú urazil niečím iným, pocit ľútosti, stravovanie pre všetkých, sa snaží napraviť minulé chyby.

Predtým, než prejde na prerokovanie sťažnosti ľudí (v psychológii), budeme pochopiť, prečo sú ľudia, urazil.

Sú rozdelené do troch hlavných kategórií:

• Ľudia žijúci v minulosti;
• príliš emocionálne;
• pomstychtivý.

Ľudia, žijúci v minulosti vystavení riziku komplexu dlhoročných krívd. Predpokladajme, že muž, mladý muž správal zášť za ženu, je celoživotná skúsenosť podobný pocit k ostatným.

Ľudia z druhého typu sú schopné ozdobiť situácii, preháňať trestného činu. A najťažšie vec je, že taký človek je takmer nemožné presvedčiť, že problém je pritiahnuté za vlasy.

Nahnevaný ľudia majú strach o tom, že po dlhú dobu niesť a pokúsiť sa realizovať plán na pomstu.

Tak sme sa postupne presunul k ďalšej otázke.

Psychológia pánskych krívd

Silnejšie pohlavie je ťažké priznať svoje slabé stránky. Z tohto dôvodu, oni nedávajú priame odpovede na otázky v všetkými možnými spôsobmi ich odchode alebo hovoriť vyhýbavo.

Schopnosť zamaskovať neľúbosť taktiež umožňuje si to nevšimol. Ale muži sú urazení.

Zvážiť dôvod:

1. Spôsob rozprávanie. Nadmerné priamosť a ostrosť nemôže len ublížiť, a dokonca odcudziť.
2. Človek musí byť vždy správne. Vo hnevu, a proces triedenia vzťahov nemôže dotknúť boľavé miesto toho muža. Napríklad, keď prechádza z dôvodu nízkych miezd, nie vyčítať mu s ňou. Netreba kritizovať jeho mužstvo.
3. Muži obvykle nehovorí o nedostatku lásky a náklonnosti. A možno, je manipulácia trestného činu, s cieľom prilákať pozornosť na seba. Musíme pozorovať sa, aby sa zabránilo takejto situácii.
4. Človek môže byť veľmi emocionálne a impulzívne. All intenzívne vníma, neuvízly na maličkosti. V tomto prípade je potrebné si uvedomiť, že ľudia sa nemení s vekom, treba ich brať ako taký.
5. Vysoká sebaúcta môže spôsobiť zranenie. Keď rodičia v ranom detstve chválil svojho syna, chválil do nebies, a potom žena vyjadruje svoj nesúhlas, bude manžel nebude tolerovať. Nechápe tento postoj a bol na to zvyknutý.

Musíte pochopiť, že muži sú rovné. Sú buď hovorí pravdu alebo jednoducho mlčí. Po hard-biť vyhlásenie, že môže odstúpiť do seba. Ale nebude indikovať útok. Takže sa pohybuje a usadí, odrážajú, a potom prísť a bude ospravedlňovať.

Problémy treba riešiť, pretože pánske odpor je škodlivý pre oboch partnerov. Ísť o tom, že nemôže byť manipulovaný tak, že je na to zvyknutý. Nenesie vinu, rozobrať problém, stačí podeliť sa o svoje skúsenosti a pocity, ktoré ste sa stretli v čase jeho trestný čin. Pokiaľ ide o nepríjemné ticho alebo výčitky.

Oveľa zložitejšie je to v prípade rozhorčenie detí k rodičom.

Detské sťažnosti

Až na päť rokov, ale neznáša akýkoľvek zákaz rodičov. V tejto fáze deti veria, že všetko, čo bolo vytvorené pre nich, a patrí k nim sám. Vyrastať, dieťa začne chápať, že nie je na svete sám, a trestný čin bude oveľa menej.

Päť až dvanásť rokov deti zlosti vedomia. A ich želanie by malo byť počuť, pretože sa môže stať zdrojom hlbokých problémov a nedorozumení.

Deti zraniť (ako je to v psychológii) znamená hnev, zlosť, túžbu po pomste, frustrácie. S týmto ťažké zvládnuť, a tam sú rôzne psychické problémy, ktoré môžu ovplyvniť život dieťaťa.

Potrebujú sa naučiť odpúšťať v ranom detstve, aby sa zabránilo veľké problémy v dospelosti.

Ako pomôcť vášmu dieťaťu vyrovnať sa s trestným činom

Zášť a odpustenie rodičia detí v psychológii - to je zásadná otázka. Hlavná vec je, že dospelí by mali vedieť, že nemôžu ignorovať neľúbosť svojho dieťaťa. V prípade, že dieťa vydiera inú hračku, neodchádzaj, ignoroval jeho krik. Musíte vysvetliť, prečo si nemôžete kúpiť.

Keď dieťa stiahne do seba, tento alarm. Treba všetkými prostriedkami odvodiť z tohto stavu. Chodiť, sledovať karikatúru seba, a potom sa vrátiť k tejto situácii a zistiť, čo bolo príčinou.

S dieťaťom, je potrebné vyjednať všetko. Prehliadať a jednoducho nemôže byť potrestaný. Musíme rozbiť systém: urážku - hnev - túžbu po pomste.

Okrem neľúbosť, odpustenie v psychológii - aspoň vo významnom okamihu. Odpustenie - Najdôležitejšia vec rodičia potrebujú naučiť dieťa. Ak to chcete urobiť, môžete použiť niektorú z metód: čítanie kníh, pozeranie karikatúry, spev, tanec. Hlavná vec, že dieťa nie je uložený do negatívne emócie. Nechaj to nebude môcť odpustiť páchateľa až do konca, ale ak nemáte túžbu pomstiť - to je polovica úspechu. V živote, mnoho krásy, a je potrebné ukázať a zamerať pozornosť na to.

Ale trestný čin (v psychológii je považovaná za tak) - nie je vždy zlý pocit. Pomáha pozrieť sa na seba. Vidíš tie rysy, ktoré je potrebné zlepšiť. Koniec koncov, odpor môže dôjsť v dôsledku chronickej únavy, zagnannosti, je výzvou k zmene a odpočinku.

Doteraz jednoduchý čin

Riešili sme s predstavou odporu v psychológii, sme sa naučili, ako sa majú negatívne a deštruktívne pôsobí na človeka. Koniec koncov, môže urazený osoba nebude fungovať normálne a užívať si života.

Ale len málokto pochopil, že taký čin v psychológii. Ako sa s ňou vyrovnať? Často kladené otázky, ktoré sa budeme snažiť odpovedať.

Tu je rada psychológov, ako odpustiť trestného činu.

Musíte sa upokojiť a triezvo zhodnotiť situáciu, predstaviť, aký život bude, ak budete aj naďalej uraziť ďalej. Jedná sa o psychológiu ľudí - majú zášť tlakovou silou.

Písanie by mala analyzovať, čo viedlo k tejto situácii. Čo ťa, urazil čo boľavé body tlačil súpera, pretože týmto spôsobom zdôraznil svoje slabiny.

Musíme začať so slovami odpustenia. Opakovať vetu "Aj uvoľniť sa od urážky" mnohokrát, a bude robiť lepšie. Najstrašnejšie urážku (v psychológii je považovaná za tak) - na matku, ktorá sťažuje postaviť vlastný šťastnú rodinu. Je dôležité si uvedomiť, že dala vám život a odpustiť jej.

Je doporučené v psychológii zášti brané ako lekciu. Ak sa chcete dozvedieť, ako získať chyby a vyhnúť sa im v budúcnosti.

Súboji zranený so zmyslom pre humor. Schopnosť smiať sa na seba pomôže lepšie znášať problémy.

V snahe prekonať odpor, v psychológiu možno nájsť na nasledujúce odporúčania: ľudia často zraniť ostatné nevedomky, možno, že je to tak. Žiadni ľudia nie sú rovnakí, vziať všetko povedal a urobil svojím vlastným spôsobom. Ale na objasnenie situácie, je možné priviesť páchateľa, aby prehovoril, a dať všetky akcenty, zistiť jeho úmysly a vyjadriť sám seba.

Odpustiť trestný čin je schopný každého človeka. Keď ju uvoľníte, to sa stáva oveľa jednoduchšie. Ide o zložitý proces, to bude ťažké na prvý, ale potom príde na automatizmus.

Zášť a sebaobrana (v psychológii je považovaná za tak) spolu úzko súvisia. Zášť - je určitá miera sebaobrany, ktorými urazil priťahuje mimoriadnu pozornosť, súcitu, ľútosti, čo ukazuje jeho "ja".

Je to psychologická reakcia osoby, ktorého účelom je vplyv na svojho súpera. To vyvstáva vzhľadom k tomu, že očakávaný nezhoduje s realitou.

neľúbosť komponenty

Ako sa sťažnosti a očakávania v psychológii? Aby sme pochopili túto otázku, je potrebné vziať do úvahy tri zložky:

1. Výstavba očakávaný výsledok. Muž čerpá mentálne výsledok nadchádzajúcich udalostí. Ale to je, bohužiaľ, nie vždy zhodujú s požadovanou. Ľudia sú rôzni, s ich svetonázoru. Všetky problémy majú rovnaký zdroj - neschopnosť hovoriť. Namiesto toho, aby ticho čaká na realizáciu plánu na jeho vlastného scenára, je lepšie hovoriť s niekým, aby zistili ich priania a zistiť o svojich pripravovaných akciách. A v prípade, že je láska a úcta, akt nebude ako manipulácia.
2. Pozorovanie. Musíte sa nielen pozerať, budete musieť premýšľať o ich očakávania, vnímaných zároveň správanie inej osoby, hodnotiť a kritizovať.
3. Porovnanie očakávania s realitou. Nie vždy schopní získať výsledok, ktorý chcete. Preto je odpor. Čím väčšie sú rozdiely, tým silnejší bude. Je možné uložiť cudzinca ich názor, má nárok na to, čo chce. Je nutné, aby bolo pravidlo, že budete musieť spoľahnúť len sami na seba. Ak nie sú splnené očakávania, ako vyriešiť problém tým, že hovorí o tom.

Nie je nutné, aby sa na trestný čin, mali by byť zabránené. Lepšie samozrejme nemajú byť urazený vôbec, je to ťažké, ale je to možné.

Aj v tomto zmysle má svoje výhody

Výhody vyjadrené v nasledujúcej:

1. Odhalila naše slabiny. Musíte sa dostať k zdroju výskytu trestných činov.
2. V prípade prasknutia komplexnej vzťah odporu pôsobí anestetikum. Sebaľútosť, hnev a zlosť pomáha rýchlo sa zbaviť spomienok, dá silu ísť vpred, nechať všetko v minulosti.
3. Neľúbosť nechá vyhodiť zlé emócie. Niekedy showdownu aj užitočné.

A ďalší zaujímavý fakt. Často dotknutí ľudia dostať von z rozmaznané deti. Vzhľadom k tomu dostali, čo chceli. Z tohto dôvodu, oni tvorili dve nevýhody: viera, že by mali byť všade okolo, a pracovná neschopnosť.

Z tohto dôvodu sa na trestný čin je potrebné odstrániť z raného detstva. Zbaviť včas, pretože to môže spôsobiť fyzické a psychické choroby.