Protiplesňový diéta: Menu, recepty

Čo je proti plesniam diéta? V niektorých prípadoch človek potrebuje špeciálnu diétu? Prečo rozvíjať hubovým chorobám a ako sa im vyhnúť? To sú otázky, článok odpovede.

Dnes budeme hovoriť trochu o všetkých známych chorobou zvanou "afty", aj keď liek častejšie používajú termín "kandidóza." To je choroba diagnostikovaná, nielen ženy. Kandidóza postihuje deti aj dospelých, bez ohľadu na pohlavie.

Zbavte a dokonca zabrániť kandidóza môžu byť pomocou špeciálnej diétu. Jej princíp je jednoduchý - je potreba znížiť množstvo spotrebovaných uhľohydrátov. Hlavnými produktmi obsiahnuté v potrave pacienta - to je zelenina a potraviny bohaté na bielkoviny.

Samozrejme, bude obvyklé stravy nelieči chorobu, ale bude mať obrovský vplyv na rozvoj plesní. Ten na oplátku majú funkciu v kolonizovaných:

• čreva;
• pažeráka;
• ústnej dutiny;
• genitálie;
• hltanu.

kandidóza

Protiplesňový diéta, ktorá teraz bude prerokovaný, je nutné k prevencii alebo liečbe existujúcej kandidóza. Je vhodný ako pre mužov a ženy. Po prvé je nutné hovoriť o špecifikách ochorení.

Je dôležité vedieť, že Candida huba sa nachádzajú v tele každého človeka, ale aktivácia choroba nastane, keď sa redukčný aktivita ochrannej bariéry - patogény sa začínajú množiť. K potieranie chorôb aplikovať komplexný prístup. Zápalový proces môže byť lokalizovaná:

• v genitálnym trakte;
• v čreve;
• v pažeráku;
• krku.

Dôvody pre aktiváciu infekcie zahŕňajú:

• oslabená imunita;
• vyčerpania;
• stres;
• depresie;
• antibiotiká;
• nesprávna strava;
• Nedostatok odpočinku;
• steroidy.

Nie každý vie, ako sa prejaviť gastrointestinálne mykózy. Zápalových lézií sa objavia nasledujúce príznaky:

• Vystužený nadúvanie;
• opuch;
• únava;
• podráždenosť;
• potenie;
• konštantný prechladnutia.

príznaky

Protiplesňový čreva strava pomôže zastaviť šírenie hubových mikroorganizmov. V závislosti na tom, kde ohnisko zápalu, príznaky môžu byť veľmi odlišné. Vaginálna forma - to je najčastejšou formou ochorenia. Príznaky kvasinkovej infekcie patria:

• syrový vzhľad zrazenín (o špecifickej kyslý zápach);
• svrbenie v oblasti slabín;
• vyrážka.

Ak hubová infekcia v hrdle aktivované, potom z nasledujúcich príznakov:

• biela fólia;
• začervenanie;
• bolesť;
• nepríjemný zápach;
• horúčka.

Huba v čreve môže prejaviť výskyt nasledujúcich príznakov:

• únava;
• podráždenosť;
• chuť na sladké;
• zápcha;
• alergické vyrážky na koži.

Rakovina na teóriu Tulio Simoncini

Kto najprv razil termín "protiplesňový diéta"? Tullio Simoncini, taliansky lekár, ktorý sa špecializuje na štúdium rakoviny, ale stal sa dobre známy vďaka výskumu v oblasti alternatívnej medicíny. Podľa jeho teórie, rakovina - to rástlo huba, ktorá je úplne vyliečiteľné. Simochini naznačuje, že "rakovina" sa používa v medicíne a Blende spôsobom ničí ľudí pomocou chemoterapie.

Tento lekár ponúka možnosť liečby - Je to aktívny spôsob života a zvláštne proti plesniam diéta. Verí, že ak budete postupovať podľa týchto dvoch pravidiel, môžete zbaviť rakoviny. Neexistuje žiadny dôkaz o pravdivosti porekadlá Simoncini a odborníci sú bývalí onkológ funguje veľmi skeptické. Avšak, on vyvinul diéta je naozaj užitočné pre organizmus. Pomáha vyrovnať sa s vulvovaginálna poruchy.

Príčiny a infekcie

Než budeme pokračovať priamo do stravy sama ponúka spôsob, ako preniesť prenosu hubových chorôb.

• Prenos počas pohlavného styku;
• šírenie infekcie z matky na dieťa počas pôrodu;
• Prenos domácnosť.

K poslednému bodu, sú:

• Zdieľanie uteráky, posteľná bielizeň, oblečenie, hygienické potreby;
• Použitie ľudia nožnice, pilníky a ďalšie nástroje pre ošetrenie nechtov.

Plesňové infekcie sú veľmi ľahko zdvihnúť na verejných miestach, ako sú:

• WC;
• sauna;
• kúpeľa;
• pláž;
• bazén a tak ďalej.

Kto sme boli považovaní za povrchné mykózy. Hlboké formy (v ktorých je infekcia vnútorných orgánov), môže dôjsť k vdýchnutiu prachu, ak sa nachádza v ňom spory patogénu.

diétne pravidlá

antimykotické diéta je založená na určitých pravidlách.

• Nemôžete jesť cukor a potraviny, ktoré obsahujú to. Skutočnosť, že zvýšené hladiny glukózy - ideálne prostredie pre aktívnu rozmnožovanie patogénnych mikroorganizmov.
• Je potrebné obmedziť počet výrobkov z pšeničnej múky. Z strava by mala vylúčiť biely chlieb, pečivo, cestoviny, knedle.
• Nemôžete jesť veľa ovocia, ktoré sú bohaté na cukry. Potenciálne nebezpečné potraviny patria citrusové plody, banány, hrušky, sladké hrozno.
• Je potrebné zahrnúť do jedálnička potraviny, ktoré sú bohaté na bielkoviny (mliečne výrobky, mäso, hydina, ryby, zelenina, strukoviny, zelenina).
• Môžete jesť hnedá ryža, jačmeň a pohánka.
• V žiadnom prípade nesmie používať produkty, ktoré obsahujú kvasinky.
• Je potrebné zabezpečiť správny režim - jesť nutne jeden a ten istý čas, aspoň 4 krát denne, ale v malých porciách.

Tu sú základné pravidlá, ktoré podopierajú protiplesňový stravu. Ponuka by mala byť vyvážená a rôznorodá. Držať sa ho celkom ľahko.

produkty

V tejto sekcii ponúkame k prevodu tovaru, ktorý môže a nemôže zahrnúť do svojej stravy.

Dodržiavanie týchto pravidiel, môžete ľahko zbaviť škaredé hubové infekcie. Treba mať na pamäti, že choroba je jednoduchšie, aby sa zabránilo, než liečiť. Preto sa v ďalšej časti budeme diskutovať o preventívne opatrenie.

prevencia

Ako už bolo spomenuté predtým, protiplesňový strava pomáha nielen zbaviť sa tejto choroby, ale tiež slúži ako prevencia plesňových infekcií. Ak ste úspešne zbaviť choroby, stále dodržiavať tento silový obvod.

Protiplesňový diéta vám aj v prípade problémov s žalúdka pomôže. Ak to chcete urobiť, je potrebné zaradiť do jedálnička viac zeleniny, vrátane uhorky, kapusta, mrkva, zeler, petržlen, hrášok. Jesť ovocie a uprednostňovať kyslé jablká, brusnice, čerešne, kiwi. Stojí za to si pamätať jedno pravidlo - zneužívať tieto produkty sú za to nestojí.

Z mliečnych výrobkov zvoliť prírodný jogurt, kefír, tvaroh. Proteín môže tiež byť získané zo strukovín, hovädzie mäso, hydina, vajcia.

Olej môže byť použitý ako je slnečnicový alebo olivový olej. Piť bylinné čaje, a namiesto toho nakúpené sladký nápoje používať vodu s citrónom alebo zeleninových štiav.

aktivácia imunity

Protiplesňový strava, recenzií jediným pozitívnym, ktoré slúžia ako prostriedok na posilnenie imunity. A to bol silný imunitný systém je kľúčom k zdraviu a ochranu pred plesňovým infekciám. V kombinácii s diétou, by mali rešpektovať a osobnej hygieny. Poraďte sa s lekárom - ak je to nutné, bude navyše predpísať lieky na zlepšenie imunity. Snažiť udržať zdravý životný štýl.

Protiplesňový Diéta: Menu, recepty

Vhodný riad pre vypracovanie ponuky:

1. Vhodné na raňajky: kaša s kyslým ovocím na vode, tofu, sušienky, čaj alebo kávu bez cukru.
2. Snack - ovocie, jogurt, paradajková šťava.
3. Večera - varené kuracie mäso, baklažán kaviár, zeleninová polievka, hovädzie parné kotlety, varené hovädzie mäso, šalát z čerstvých paradajok a uhoriek, sójové mlieko alebo zeleninové šťavy.
4. Snack - jogurty, ovocie, šálka jogurtu, čaj bez cukru.
5. Večera - kastról s syrom, šalát z čerstvej zeleniny, bylinné čaje bez cukru.

Ako možno vidieť, dobrý spôsob, ako nielen zbaviť plesne, ale tiež, ako schudnúť - to je proti plesniam stravy. Recepty môže byť veľmi rozmanitý.

Ako príklad, spôsob prípravy dezert. Ingrediencie: 1 jablko, šálka jogurtu a škoricu. Apple nutné vyčistiť, kotliet a zmiešajte všetky ingrediencie. Vynikajúce raňajky je pripravená.

Užitočnými a rybie karbonátky. Potrebujeme: 0,5 kg rýb, 1 cibuľa, mrkva 1, 1 vajce, greeny. Ryby a cibule variť náplne, pridajte doň strúhanej mrkvy. Počkajte, až sa prebytočná tekutina odtekať, pridajte vajcia a zeleninu. Tvorí placky a odoslať na parníku po dobu 20 minút.

Zdravá výživa a zdravá strava - to nie je tak zložité, ako sa zdá na prvý pohľad.