Normálne tepová frekvencia a jeho funkcie

Všetci vieme, že už od detstva, ako merať a ako byť normálny tep. Nemôžeme povedať, že každý človek denne opatrení tepu samotného, ale niekedy je to schopnosť vážne zachráni, pomáha normalizovať svoje vlastné blaho. Po prvé, musíme pochopiť, že normálne dospievajúci pulz sa líši od normálneho srdcového rytmu, muži, ženy, deti a starcov. Pre každú kategóriu má vlastné tepovú frekvenciu, ktorá sa mení rýchlosť.

Pulz je opakujúci sa oscilácie ciev spôsobené kontrakcie srdcového svalu, krv je tlačený celého obehového systému. Najjednoduchší spôsob, ako zmerať - uloženie prsta na radiálne tepnu (zápästie) a stanovenie srdcových tepov. Sondovania nemá časové a krčných tepien - výsledok to nezmení. Palec je umiestnený na vnútornej strane zápästia pacienta (alebo jeho druhej strane), a zostávajúce štyri uchopenie rukou zvonku. Pri správnej pohmat cítil pulzovanie trubku pod prstom - tepny. Ďalej sa poukazuje na čas a je to číslo pulzácií za 30 sekúnd, a výsledná hodnota sa násobí 2. Táto metóda merania je jednoduchšie, než je plne do úvahy v priebehu niekoľkých minút. Kompletné meranie minútu je nevyhnutná iba v arytmie.

Niektorí ľudia vo vlastné meranie, majú problémy sa snažia nahmatať pulz na zápästí, v tomto prípade môžete zmeniť nameranú tepnu. V medicíne sa predpokladá, že normálne srdcová frekvencia zdravého dospelého človeka sa pohybuje medzi 60 až 80 pulzácií za minútu. Pomalá srdcová frekvencia (menej ako 55 pulzácie) môže byť spôsobené poruchou funkcie srdca - bradykardia, v danom poradí, svojvoľné zrýchlenie - tachykardiu. Spravidla od 25 do 50 rokov zdravého ľudského tepovej frekvencie je dostatočne stabilná a je určený na základe objektívnych dôvodov.

Intenzita tepovej frekvencie je priamo závislá na emocionálny a fyzický stav človeka. Pri cvičení všetky bunky tela vyžaduje väčší prísun kyslíka a živín, takže sa zvyšuje srdcovú rýchlosť, zrýchlenie prietoku krvi - tento dopravný systém tela cez tepny a žily. Vzrušenie, úzkosť, strach môže tiež spôsobiť rýchle srdce. Tento mechanizmus bol zachovaný v našom tele od doby, kedy prežitie človeka závisí od schopnosti rýchlo reagovať na hrozbu: odskočiť z pazúrov tiger uniknúť z ohňa, chytí divoké zviera. Emocionálne vzrušenie podporuje uvoľňovanie adrenalínu do krvného obehu - látka stimulujúce srdcový sval.

Ako už bolo uvedené, normálne tep - to je veľmi relatívny pojem. Medical rozdelenie podľa veku a pohlavia kvalifikácia je čiastočne pravda len. V skutočnosti je pre každého individuálneho charakteru jednotlivých normálneho pulzu. Snaží sa priemer všetkým ľuďom všeobecne k ničomu dobrému nie je. Napríklad, ak osoba cíti skvelo na tepu 50 úderov, je plne funkčný a môže myslieť jasne, je to jeho normou. Dlhšie umelé zvýšenie jeho srdcový tep sa všeobecne uznávanými normami 60-80 kontrakcií často vedie k ochoreniu. Vzhľadom k tomu, tepová frekvencia má vplyv na prácu všetkých vnútorných systémov a orgánov, je provokovať zvýšenie vnútroočného zosilnenie tlaku, spolu s nepríjemnými príznakmi. Naopak pokles o "zvýšenej" frekvencia môže spôsobiť ospalosť, pomalé reakcie všetkých bolestí hlavy. Poznať svoje normálne pulz každú potrebu. Na tom nie je nič zložité zmerať raz a pamätajte, pretože pulz - to nie je len ruka v tepnách srdca kontrakcie. Pulse - tlkot srdca samotného života.