Našťastie sa môžete naučiť!

Všetci ľudia hľadajú šťastie, ale nie každý môže cítiť šťastný.
Psychológovia sa rozhodol zistiť, čo dáva človeku pocit šťastia a prečo niektorí ľudia cítia docela šťastní a spokojní so svojím životom, zatiaľ čo iní nie.
Nedávno zverejnená v Spojených štátoch výsledky psychologických štúdií uskutočnených v posledných rokoch v rôznych krajinách, umožnili identifikovať typické rysy šťastný muž.
Po prvé, ako sa zistilo, že psychológovia, šťastní ľudia netrpia komplexom menejcennosti. Nemajú porovnávať sa s ostatnými. Po druhé, vždy spoľahnúť na seba, nikdy presunúť zodpovednosť na ostatných, a nevidí dôvod pre svoje zlyhanie vo vonkajších síl. Po tretie, šťastní ľudia vždy hľadieť do budúcnosti s opimizmom. Tak šťastní ľudia majú tendenciu byť v ich psycho je extrovert. To nemá kopať do zvyku seba a svoje skúsenosti, všetci jeho záujem smeruje k vonkajšiemu svetu, ktorý sa nezdá k nemu nepriateľsky.
Okrem toho, ako už bolo uvedené psychológmi, šťastie nezávisí na vonkajších okolnostiach: Šťastní ľudia sa nachádzajú medzi bohatými, bohatých i chudobných. Šťastie sa rodia v ľudskom organizme, a ak to tak nie je, potom niektoré vonkajšie okolnosti nebudú nepomohlo.
Známi vedci a ďalšie zvláštnosť: Ukazuje sa, že v mozgu každého človeka je zóna, ktorá registruje potešenie. Ľavákov je umiestnené nad pravým obočím a pravákov - zostane. Čo robiť šťastní ľudia tam je zvýšená aktivita zóny, aj keď sú v pokojnom stave. Ale pre tých, ktorí sa cítia mizerne, táto zóna aktivita nie je dostačujúce.
Psychológovia vykonal experiment: obetovali skupinu ľudí, ktorí majú nedostatočné aktvnost oblasti mozgu zodpovedné za potešenie, pre spustenie špeciálny tréning.
K tomu, že potrebujú na plnenie úloh, stimuluje oblasť. Napríklad sa vykonáva špeciálne cvičenia, ktoré prispeli k produkcii endorfínov - hormónov šťastia, aspoň 10 minút denne, s úsmevom, pri pohľade na seba do zrkadla a koučovanie tak "šťastné svaly", sme strávili veľa času v stave relaxácie alebo akčných hier v triede obľúbený obchod a učenie energické tance. V dôsledku tohto tréningu povaha ich mozgovú aktivitu výrazne zmenila: Krivka "funkcie šťastie" zvýšil dramaticky. Navyše, tento výsledok je zachovaná aj po šiestich mesiacoch. To znamená, že vedci k záveru, niekto môže vyvinúť schopnosť cítiť šťastný. Jednoducho nemajú čakať na šťastie a študovať ju v súčasnosti.