Matky poznamenať - ako zvýšiť obsah tuku materského mlieka

Raz, keď nemocnice doma, všetky pocity a myšlienky smerujú len k dieťaťu, jeho zdravie a náladu. Mama je zdravotná sestra a poilitsey a dieťa, takže pre mnoho žien, vyvstáva otázka, dojčenie a ako zvýšiť obsah tuku materského mlieka.

Tento záujem sa prejavuje, keď sa dieťa nebude jesť, jej nie, stále nezbedný alebo preto, že materského mlieka ako obyčajnej vody. Ale skôr, než začnete panikáriť, je potrebné pochopiť, ako všetky mlieko produkované matky. Je známe, že dopyt je zdrojom výrobných návrhov, teda čím viac sa dieťa zje, tým viac mlieka sa vyrába. A stále je potrebné vhodne organizovať kŕmenie, ako sa dieťa musí naučiť mať produkt svojej matky. Ako určiť obsah tuku materského mlieka? Sčítané a podčiarknuté, mlieko, ktorá ide do prvého dieťaťa, má najnižšie percento tuku, čím uspokojuje potrebu v tekutine. Potom sa mlieko, je tu vyššie percento tuku, a že dieťa jej, to sa nazýva "zadné" mlieko.

Tak, aby zistili, ako zvýšiť obsah tuku materského mlieka, je potrebné:

- použitie k prsníku dieťa tak často, ako je to možné;

- počas kŕmenia nezmenil prsník k dieťaťu sania zadnú a prednú časť mlieka.

Mnohí tvrdia, že orechy sú schopné produkovať obsah tuku v mlieku, ak sa vezmú každý deň. Ale je potrebné poznamenať, že takýto výrobok u dieťaťa môže byť alergický. A použitia masla a syrov môžu pomôcť MOM v nasýtenej mlieka užitočných vlastností. Ale v tomto prípade, tieto produkty môžu mať negatívny vplyv na ženskú postavu.

Tak, ako zvýšiť obsah tuku materského mlieka v prípade, že dieťa má sklon k alergiám a matka nechce na priberanie na váhe? Je nutné v tomto prípade na pitie čaj s mliekom, jogurty, mlieko, jesť nízkotučný tvaroh, kaše s maslom, karfiol a ružičkový kel, mrkva, pečené jablká a hrušky. Je lepšie opustiť surové ovocie, alebo môžu vyvolať alergickú reakciu po. Ako potrava pre matky je potrebné použiť mäso a ryby, ale aj odrody s nízkym obsahom tuku - kuracie, hovädzie, bravčové, štíhly, tresky a ostrieže. Jesť tiež odporučil dusená a varená.

Všeobecne platí, že materské mlieko je považované za najlepšie a optimálnu výživu pre dieťa. Materský kŕmenie môže nielen dať dieťaťu všetky prospešné vlastnosti pre denné vývoj a rast, ale aj izolácia proti mnohým chorobám. Napríklad, krivica, dysbacteriosis, anémia, zápalu pľúc, infekčné a ochorenia dýchacích ciest. Všetky choroby pomôže matky mliečny tuk, ktorý obsahuje všetky cenné vlastnosti. Väčšina žien to vedia a nechcú prejsť na umelú výživu. Ale zaujímalo, ale aj o tom, ako kontrolovať obsah tuku materského mlieka.

Takže, zistiť o tom, musíme najprv hovoriť o všetkých zložiek, ktoré sú prítomné v produkte matky. Po prvé - je to voda, jej mlieko o 80%, suma potrebná pre dieťa. Ďalšie sacharidov - laktózy a laktózy, pod vplyvom, z ktorých všetky sú dobre absorbované vitamínu laktobacily a bifidobaktérie. A tretia - to je veľmi tučný, ktorý tvorí bunky a sietnicu, súčasť uchuvstvuet všetky "stavebné" oblasti rastu a vývoja dieťaťa. Ale, že tuk je ľahko stráviteľné v tele dieťaťa, že potrebuje lipázu, ktorý je tiež nájdený v materskom mlieku.

Na stanovenie obsahu tuku v mlieku, je potrebné pozrieť sa na dieťa. Ak je zdravý, cíti sa dobre a jej dobre, potom sa nebojte, s obsahom tuku a ďalších kritérií v poriadku. To je často dať dieťa k zvýšeniu obsahu tuku. Je táto metóda najspoľahlivejšie a efektívne. Otázka, ako zvýšiť obsah tuku v materskom mlieku je úplne vyriešený.