Masáže 9-12 mesiacov dieťaťa. Masáže a gymnastika pre deti do jedného roka

Nie je žiadnym tajomstvom, že v prvom roku života, deti sú najrýchlejšie rozvíja. Koniec koncov, v tak krátkom časovom období, ktoré je potrebné sa naučiť veľa vecí: na sedenie, chodiť, malé ruky držať celý rad predmetov. Áno, veľa ešte k tomu. Ale hneď v prvých mesiacoch svojho života pipsqueak prispôsobuje len aj cudzí svet s ním. Niektoré deti môžu spať 20-22 hodín denne, tak nezávislý na plný tréning svalový systém nemá dostatok času.

Preto je dnešný článok bude predmetom masáže a gymnastiky pre deti mladšie ako jeden rok. Ako je lepšie vykonať tento postup, prečo je to potrebné a aké môžu mať prospech vášho dieťaťa? To bude diskutované.

Čo je masáž

Málokto môže spochybniť fakt, že dieťa masáž je nutnosťou. Po prvé, tento postup má vplyv na stav svalového systému dieťaťa a pomáha zlepšiť svoju pohybovú aktivitu. Masáže ozdobou odráža vo vývoji nervovej sústavy omrvinky, zlepšuje motoriku.

To minút komunikácia z dvoch najviac miloval ľudí. Vedci jasne preukázané, že dieťa bolo dostáva až na jeden rok dostatočný počet matiek dotyk, sa vyvíja rýchlejšie a lepšie ich rovesníci zbavený takéhoto kontaktu.

Masáže môžu byť preventívne a liečebné. V prvom prípade jeho realizácie matky môžu spravovať sami. V tomto prípade je obzvlášť užitočná masáže 9-12 mesiacov, aj keď začiatok stojí za mesiac po narodení.

Masáž môže vymenovať doktora. A držať ho mal on. S týmto postupom je možné vyrovnať sa s rôznymi chorobami pohybového aparátu, aby sa uľahčilo dieťa s astma alebo chronické liečenie patologických stavov dýchacieho ústrojenstva.

Gymnastika a masáže bábätka

Preventívna masáž dieťa do šiestich mesiacov zlepšuje krvný obeh a dýchanie omrvinky, tonizuje nervový systém, zlepšuje náladu dieťaťa a pripravuje ju pre budúcnosť fyzickej aktivity.

Pred začatím takýto postup by mal byť oboznámený s technikou jeho použitia. Pre radu sa môžete obrátiť na verejnú zdravotná sestra zdravie alebo pediater. Upozorňujeme, že všetky pohyby by mali predovšetkým byť obmedzená na pľúcne hladkať a Patting. Ďalšie dopad môže poškodiť krehké telo dieťaťa.

Do šiestich mesiacov veku dietky často sledovať všeobecnú masáž. Masáže 9-12 mesiacov už má za cieľ posilniť pohybový aparát. Všeobecný relácie v tomto veku zvyčajne ukazuje deťom voľnej kože alebo svalov, náchylný k krivica alebo majúcich známky podvýživy.

Základné pravidlá pre vykonávanie

• Počas zasadania, používajú rôzne techniky: hladkanie, trenie, hnetenie, Pat. Striedavé cvičenia.
• To je najlepšie vykonávať postup na stole. Potom sa flanelovú deku a zložiť ho do 4 krát. Dal deku na stôl vrchnú prostelite voskované plátno, a potom - flanel pelenochku.
• Vykonávať masáž mimoriadne čisté, príjemné a osušte ruky. Uistite sa, že na prstoch nebolo prstene a hodinky.
• Nikdy spustiť procedúru, ak máte dlhé, ostré nechty, otrepy na prstoch. Tiež nerobia masáž, ak máte mozole pokožku rúk, má zranenia alebo abscesy.
• Každý pohyb je vykonaný pomaly a opakovať až 5krát.
• Snažte sa udržať dieťa s vizuálnym a hlasovým kontaktom. Úsmev omrvinky, jemne s ním hovoriť, môžete si zaspievať pieseň ticho uvoľnene.
• režim dodržiavať. To nie je treba masírovať viac ako jedenkrát denne. Postup bol vykonávaný po dobu 1 hodiny pred jedlom alebo po jedle.

Rozvíjať schopnosti chôdze

Masáž nôh pre deti rozvíja väzy dieťa do jedného roka a pripravuje omrvinky chôdzu. Hoci je voľný a sebavedomý pohyb je generovaný len na konci druhého roka života, začať jej tvorba je nutná oveľa skôr. A to pomáha masáž v dĺžke 9-12 mesiacov života. V tomto veku, deti sú už schopní vykonávať cviky jednoduché. Tie zahŕňajú, napríklad, sú nasledovné:

• Stúpajúci z ľahu alebo sedenie. Je potrebné vziať dieťa v podpazuší, zdvihol málo a pomaly sa dal na nohe. To môže byť trochu popruzhinit prevedení imitácie skoky. Je potrebné dbať, že dieťa je vo vzpriamenej polohe, pevne spoliehal na celú plochu chodidla. Cvičenie by sa malo opakovať až 10 krát v priebehu dňa.
• To je veľmi užitočné, aby podporovali vstávanie, ktoré majú zaujímavú hračku dieťa sedí trochu vyššie. Sa snaží dostať svoje dieťa bude mať tendenciu stúpať na vlastnú päsť.

S týmto vekom sú veľmi užitočné cvičenie pre rozvoj brušné a späť:

• Sadnúť alebo sa za dieťa. Jednu ruku na dieťa zo strany predné plochy stehna, a druhý - na bruchu. Mierne nakloňte trup dieťaťa a opatrne vyberte ruky z brucha omrvinky. Dieťa reflexívne sa naklonil dopredu, potom sa narovnať. V tomto prípade je dieťa inštinktívne namáhanie správne svaly.

Živé rozvojových cvičenie, nie je nutné, aby sa dieťa posadil som vstal a išiel predčasne. To môže viesť k zraneniu a deformácií kostry, skoliózy a ďalších nepríjemných následkov.

Gymnastika na 9-12 mesiacov

Detská masáž v 9-12 mesiacoch je úplne odlišný od postupu "grudnichkovoy". Hoci všetky pohyby sú hladké a príjemné, mnoho z nich sa zameriava na vývoj aktivity detí. Počas tohto obdobia je dôležité ani tak masáž ako rozvíjajúce cviky. Napríklad, ako:

• Flexia / predĺženie kolená.
• Pracovné ruky v lakťových kĺbov imitujú pohyb boxer.
• Cvičenie "Vodič" - zvlnená paže prevádzka rovnako ako vodiči, jazdné kone bič.
• Otáčanie panvice z polohy na bruchu na chrbte s nohami ohnuté v kolenách.
• Torzo. Položte dieťa na podlahe, drží kolenami požiadať dieťa odoslať objekt ležiace na podlahe.
• "Plávajúce" na loptu. Vezmite veľkú guľu, ako napríklad na pláži alebo fitball. Dajte ju na detskú tvárou dole a jemne hojdacia tam a späť. Držte dieťa, aby sa zabránilo pádu.
• Cvičenie na chrbticu prehýbať. Položte dieťa na chrbát a pevne sa rukoväte opatrne zdvihnúť prvý zo zasadnutia a potom v stoji a vice versa.

Aj v tomto veku majú vynikajúci účinok masáže nôh, chrbte, zadku a bruchu. Krúživými pohybmi v oblasti okolo pupka, aby pomohla riešiť problém koliky. Jemná masáž chrbta a zadku majú upokojujúci účinok, podporujú zdravý spánok a dobrú chuť k jedlu.

Veľmi užitočné cvičenie "Pilot": drží dieťa v bruchu, zdvihnúť do vzduchu vo vodorovnej polohe a malé putovanie. Vzácny reflexívne napínal všetky svalové skupiny a školí ich.

Cvičenie pre deti zamestnancov

Po 9-12 mesiacoch masáže je tiež nikto zruší. Napriek tomu je stále viac nahrádzajú hier a cvičení. pohyby masáže sú tiež menej ako hladenie a brnenie, a ďalšie ako "pre dospelých" verziu, iba vo forme veľmi ľahké.

môžu byť pridané k vyššie popísaných cvičenia sú:

• "Bicycle" - simulované jazda na tomto druhu dopravy v polohe na chrbte na zadnej strane.
• Krčí a plazenie, imitácia pohybu zvierat.
• Lezenie lestnichkam nízka, na pohovke, stoličku alebo stolice.
• Otočí tela, valcovaním alebo hádzanie loptičky.
• "Most naopak" - umiestniť svoje dieťa na jeho brucho, uchopiť kľučku a vytiahnuť ľahko, čo omrvinky ohnúť v páse.

Prínosy masáže pre deti do jedného roka

Správne a pravidelné triedy s dieťaťom, samozrejme prinesie len pozitívne účinky.

• Posilnenie pohybového ústrojenstva a pohybového aparátu.
• Odstránenie hyper.
• Prevencia krivice a nečinnosti.
• Organizácia správnu funkciu zažívacieho ústrojenstva, čo eliminuje problém koliky.
• Posilnenie imunitného systému a nervový systém.
• Zdravý spánok a chuť k jedlu.
• Vývoj motora a vestibulárneho aparátu.

A to nie je úplný zoznam všetkých výhod. Ktokoľvek môže pridávať niekoľko ďalších položiek.

kontraindikácie

Avšak, tam sú časy, nemôžete robiť, nie je presne tam, kde dieťa masáž, ale tiež veľmi nebezpečné:

• srdcové choroby;
• Veľké prietrže;
• hepatitída;
• krivica;
• akútny zápal obličiek a iných ochorení vnútorných orgánov;
• tuberkulóza kostí akútnej artritídy;
• rôzne abscesy.

Človek by nemal robiť masáž a počas akékoľvek iné choroby v akútnej a subakútnej fáze. Zvlášť ak je horúčka, vracanie alebo hnačka. Existuje pomerne malý zoznam chorôb, v ktorom masáž nie je len nie je zakázané, ale tiež uľahčuje obnoviť. Patrí medzi ne stŕpntia šije, plochá, pupočnej kýlu, astma, dystrofii, noha deformity a niektoré ďalšie. Ale všetky postupy v tomto prípade musí byť vykonané iba lekár.