Kurací šalát s hrozienkami a zeleniny: recept s fotkou

Kurací šalát - jedlo, ktoré sa pripravuje rýchlo a vždy dopadá veľmi chutné. Hydinové mäso je veľmi užitočné diétny výrobok. Z tohto dôvodu, to je často zahrnúť do svojho jedálnička ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie, alebo len preto, aby schudnúť. Dnes vás pozývame, aby sa pokúsili variť kurací šalát s hrozienkami a zeleniny. Recepty na tento pokrm, existuje veľa, takže si môžete vybrať so svojimi obľúbenými zložkami. Po všetkých tých zeleniny v šalátu môžu byť veľmi odlišné. Chuť je tiež do značnej miery bude závisieť na tom, aký druh omáčky budete používať pre dopĺňanie paliva. Okrem toho, kurací šalát, hrozienka a zelenina môžu byť rôzne zdobené. Takže stačí zmiešať všetky ingrediencie, a môžete dať do vrstiev. Druhý variant je vhodnejšie pre podávanie jedla na sviatočného stola. Koniec koncov, v takom šaláte je nielen chutné a výdatné, ale aj krásne. Takže, odporúčame, aby ste sa zoznámili s niekoľkými variantov tohto pokrmu.

Kurací šalát s hrozienkami a zeleniny a ananásu

Na prvý pohľad sa táto kombinácia prísad sa môže zdať podivné. Avšak, akonáhle sa snažiť pripraviť tento šalát pre vašu domácnosť alebo návštevníkov, budete sa diviť, na efekt. Koniec koncov, iste, že po vás bude žiadať, aby s nimi zaobchádzať tak nádherné misky a znova a znova.

prísady

Tak pre začiatok definovať, aký druh výrobkov, musíme variť kurací šalát s hrozienkami a zeleninou recept s fotografiou, ktoré ponúkame. Zložky, ktoré potrebujeme, sú nasledovné:

• 300 g kuracích pŕs (predpražené)
• 130 gramov syra (pevná látka stupeň)
• 200 g ananásu,
• jedna uhorka,
• hrsť hrozienok,
• pol citróna,
• 130 mililitrov kyslého mlieka jogurtu (bez chuti)
• korenie a soľ - podľa vášho vkusu.

Inštrukcie pre prípravu jedál

Začneme s tým, že sa bude čistiť ananás. Potom budete potrebovať suma by mala byť nakrájame na malé kocky. Mimochodom, ak ich nemáte čerstvý ananás, je možné používať tento produkt v konzervách forme. Dokonca si môžete vyskúšať a vybrať si, ktorý z týchto dvoch možností v tomto šaláte ti bude páčiť viac. Ale prechod na príprave nášho šalátu. Uhorka olúpané a jemne nasekané. Syr ihrisko s hrubým strúhadle.

Kurací rezeň umývanie, kotleta a smažiť na panvici. Uistite sa, že mäso nebolo postavil.

Hrozienka vopred dôkladne sa premyje, vysuší sa a dať dohromady s zložiek uvedených vyššie.

Kurací šalát s hrozienkami a zeleniny tiež znamená tankovania. Nech je to veľmi jednoduché. Takže, je potrebné miešať fermentované jogurt s čerstvou citrónovou šťavou a pridáme soľ a korenie podľa vášho vkusu. Pridajte obväz na šalát a poslať misku v chladničke.

Recept kurací šalát so zeleninou, hrozienkami a zelerom

Táto možnosť je ideálna pokrm na večeru s rodinou, a pre príjem hostí. Zaujímavá kombinácia pikantné a šťavnaté hrozienka, zeler dáva šalátu jedinečnú chuť.

produkty

Na prípravu šalátu, budeme potrebovať tieto ingrediencie:

• 500 g kuracieho mäsa,
• pažítka - 1 lúč,
• olivový olej - pár lyžíc,
• zeler - 4 stopky,
• korenie a soľ - podľa chuti,
• paradajky - 4 ks,
• hrozienka - štyri lyžice.

Aby náplň, musíme produkty, ako sú majonézy (s nízkym obsahom tuku) - 4 lyžice, citrón, soľ a korenie, jogurt a kyslá smotana - 100 gramov, ocot - 1 polievková lyžica.

Pristúpime k procesu varenia

Kuracie prsia treba umyť a ľahko osušte papierovou utierkou. Potom soľ a korenie z nich. V panvici zohrejte olej a osmažte prsia na oboch stranách. Potom dáme mäso vychladnúť. V tomto okamihu, umyť a vyčistiť cibuľu, odložiť niekoľko perie a zvyšok nakrájame na plátky. Zeler, umývanie a jemne nasekáme. Mäso tiež nakrájame a kombinovať so zeleninou.

Poďme obliekania. K tomu, zmiešajte majonézu, kyslú smotanu, ocot, pridáme korenie a soľ podľa chuti. Stláčanie citrónovej šťavy a pridať k ostatným zložkám. Môžete tiež použiť nasekané kôru. Potom pridajte obväz na kuracím mäsom a zeleninou. Roztok sa premieša a odstrániť chladničke po dobu asi 1 hodiny.

Ako podáva šalát stola s kuracím mäsom, hrozienkami a zeleniny, receptúry, ktoré sme vám práve povedal? Napríklad, paradajky sa umyjú, rezané na plátky a položil sa na jedlá podľa jedálneho lístka. Chladená šalát musí byť na hornej strane paradajok a posypeme premyje a suší hrozienka. Navyše jedlo korunovaný lúk a, ak je to žiaduce, citrónová kôra. Takže naše lahodné a krásne šalát je pripravený. Mimochodom, časť tohto pokrmu obsahuje 370 kalórií, čo nie je tak málo. Ak chcete, aby to diéta, nepridávajte hrozienka. Dobrú chuť!

Kurací šalát s hrozienkami, orieškami a zeleniny

Ponúkame vám jeden ľahko pripraviť a veľmi chutný recept. Ak chcete tento pokrm, je potrebné sa postarať o prítomnosti v kuchyni týchto zložiek:

• Nakrájané kuracie mäso,
• 250 g čínskej kapusty,
• tri mrkvy priemerná hodnota,
• dve uhorky,
• tri vajcia,
• 100 gramov syra,
• 150 g hrozienok,
• 100 g vlašských orechov,
• zeleň pre dekorácie,
• majonéza pre tankovanie, soľ s korením na vašej chuti.

Pristúpiť k varenie

Kuracie mäso, vajcia a mrkva variť a cool. Mrkva kotleta a šíriť prvú vrstvu z nej šalát. Kapusta jemne shinkuem a kombinovať s majonézou a nasekané ľahko opekané vlašské orechy a položiť ďalšiu vrstvu. Varené filet nakrájame na kocky a pridať do šalátu. Hrozienka vopred namočené vo vriacej vode. Po tom, položte ho do šalátu. Vrchný náter s trochou majonézy. Uhorky umyť a jemne nasekáme. Rozložíme vrstvu. Vajcia trela o hrubé strúhadlo a pridajte do šalátu. Nášľapná vrstva pôjde majonézu. Posypeme našej misky nasekanej strúhaným syrom. Zdobíme kurací šalát s hrozienkami a zeleniny, môže byť zelené a nakrájané uhorky, paradajky a mrkva. Potom sa miska by mali byť zaslané v chladničke po dobu niekoľkých hodín, po ktorom je pripravený na servírovanie.