Keď sa nohy idú otupení ...

Prvá vec, ktorú budete cítiť - neovládateľný nával hrôzy. Zvlášť, keď sa nohy ísť necitlivé prvýkrát. To je problémom nielen obyvatelia veľkých miest. Áno, a vekové kategórie sú vágne. Medzi najčastejšie príznaky aktívneho obyvateľstva, s rastúcim vekom, to môže len zvýšiť, a dokonca, aby sa zdravotným postihnutím.

Bol si taký pocit? Príliš necitlivé nohy? Príčiny iného štátu. Po prvé - nedostatok primeranej fyzickej aktivity, a nedostatok telesnej aktivity. Zaťaženie je veľmi, veľmi potrebné pre svalový systém a jeho tón. "To niečo svaly robiť s?" - Vy sa pýtate. Nervové zakončenia sú spojené priamo s nimi. Ale o tom nižšie.

Teraz jeden prípad z miliónov podobného (lekárskej praxe). Na terapeut používa chlapa so sťažnosťou, že jeho necitlivé nohy. A necitlivosť môže chytiť kedykoľvek as rôznou silou. Niekedy to bolo jednoduché necitlivosť a držal rýchlo, niekedy tak silná, že vstane z postele nefungoval. A ešte neskôr sa stal otupený a ruky. Zvlášť silný bol pocit v skorých ranných hodinách.

Terapeut bol naplánovaný vyšetrenie. X-rayed sakrálne a bedrovej, cievne skenovanie a ... neodhalila žiadne abnormality. Liečba bola pridelená symptomatickej, ale ako by ste si mohli predstaviť, posuny v smere zlepšenie chýbali. A pacient má zaoberať s rovnakými sťažnosťami znova. Už v priebehu komunikácie s neurológom sa zistilo, že ten chlap spí na gauči, zaspávanie "v televízii" v neprirodzenej polohe. Oboznámený, pretože obraz, že jo? Recept tentoraz dostal vo forme odporúčania o organizácii miesto na spanie. Prichádza dva týždne re-prijatie, pacient má sťažnosti nevykazovali. Dôvodom bola slabosť stavu svalového systému. Neprirodzené poloha zabránila regulácii krvného obehu.

Najčastejšie sme schopní vyrovnať sa s touto podmienkou sami. Je nutné len na liečbu popridirchivee životný štýl. Začať so základným poplatku každé ráno. Dojdite pešo, a ešte lepšie - začať behať niekde v lese, v parku, v parku. Prebytok kyslíka navyše k všeobecnému tonusu nikdy neuškodí. Dávajte pozor, aby vaša strava. Či už je na čase, aby konečne zmeniť? Preč s konzervantov, "eshki", polotovary, koláče a koláčiky! Potešenie z tohto imaginárneho, ublíženia - je obrovský. Áno, vy viete sami ... Typicky sú také non-radikálne opatrenia pomôžu zabudnúť na to, že máte stuhnuté nohy.

Pokiaľ príznaky nezmiznú, sa nezaobíde bez lekárskeho vyšetrenia. Ak ste stále necitlivé nohy, navštívi v prvom rade kancelárie terapeuta. Potom je potrebné odovzdať na analýzu krvi (aj pre všeobecné a biochemické). Uistite sa, obráťte sa na cievne chirurg (s najväčšou pravdepodobnosťou budete mať cievne sken). Návšteve neurológa. Veľmi často končatiny necitlivosť (alebo končatiny) spojený s podmienkou chrbtice (priškrtenia nervov, vyskočené medzistavcové disky, dolnej časti chrbta, zakrivenie chrbtice (skolióza , atď.), Takže sa vyžaduje aj chrbtice vyšetrenie stĺpec. Je možné, že liečba vášho bude prísne individuálne, na základe zistených odchýlok.

-Li vážne problémy nie sú objavené, to je celkom pravdepodobné, že vám bude ponúknutá liečba vo forme aktívneho odpočinku ( "Pohyb je zdravý"), masáže, kontrastné sprchy, zmeniť režim dňa a brať vitamíny. Typicky, injekcie vitamínov B6 a B1, trvanie liečby po dobu 20 dní. Je žiaduce pridať tabliet pre príjem (alebo injekcia), kyselinu nikotínovú. To pomôže obnoviť krvný obeh.

Neuťahujte sa prieskumu. Necitlivosť nie je vždy dôvod na paniku, ale odkladajú v nádeji, že to bol vy "preženie" v tomto okamihu, tiež nemôže. Napríklad, keď oba súčasne znecitlivenie končatiny (paže a nohy) na jednej strane, je možné, že sa telo snaží whistleblowing krvného obehu v mozgu. Nepríjemné pocity, ktoré máte pocit, telo sa snaží povedať o zlyhaní. Počúvať svoje telo.