Ideálne postava - 90-60-90, je to pravda? Model parametre 90-60-90 - či už obyčajné dievča potrebuje?

V súčasnej dobe stále viac a viac na internete, v televízii alebo na lesklý fotografický blesk dievčaťu, ktorej postava 90-60-90. Pre mnoho žien, nie je to len čísla, ale takzvaný "zlatý štandard pre krásu", ku ktorým sa treba usilovať. A dievčatá schudnúť, sedieť na diéty, vyčerpanie samo vykonáva moc, odmietajú jesť alebo iné radosti v živote je dosiahnuť ideálne parametre. Ale je to stojí za to?

Kde sa tieto normy?

Módy po dlhú dobu diktuje svoje vlastné podmienky. A teraz niekoľko desaťročí dokonalú postavu - 90-60-90. Najzaujímavejšie je, že autor, ktorý prišiel s týmito štandardmi, je stále neznámy. Ale kde sa vzali?

Tieto fi štandardy v móde v tej dobe, kedy aktívne rozvíja TV. Konštantná fotografovanie a nahrávanie videa ... Mnoho ľudí asi viete, že videokamier má "zlé" efekt. Video sa ľudia vyzerajú oveľa lepšie, než je tomu v reálnom živote. Aby filmové a reklamné všetko bolo krásne, bolo zistené, originálnym spôsobom. Počas natáčania, som celkom tenkých modelov (foto - postavu 90-60-90). A tak na obrazovke vyzerajú veľmi atraktívne, aj keď v skutočnosti boli štíhle. Samozrejme, publikum účinok nie je viditeľný, tak oni veria, že 90-60-90 - postavu ideálnej ženy, ktoré vidia na obrazovke.

Prečo takéto údaje, nič viac, nič menej? Je tiež známe. Možno, že tieto čísla - len rozmar módy, čo je oveľa jednoduchšie šiť oblečenie pre vyziabnuté ženy. Je známe, že na konci tohto módneho majstra rokov minulého storočia začal tlačiť parametre 90-60-90 pre svoje modely. Avšak, prečo tieto čísla prijali obyčajné ženy, je ťažké vysvetliť.

Snaha o krásu

V posledných rokoch, ženy sa stali viac populárne postavou, pripomínajúce dospievajúcich chlapcov. No hrudníka žiadne boky, žiadne kňazi - nemôže nič vidieť. Solid "board" alebo "záves", ako sa im hovorí. A ich hlavná výhoda - je to nohy. Dlhé štíhle nohy chodiť na pristávaciu dráhu, a postavu 90-60-90 modelu.

Faktom je, že v modelovanie módne obchodníci - väčšinou muži. Avšak, oni sa líši od obyčajných príslušníkov silnejšieho pohlavia. Návrhári - výrazná osobnosť. Ako ženy, ktoré milujú farby, textil, šperky. Ako ženy, majú tendenciu ku kráse vo všetkých jeho prejavoch, rovnako ako ... aby mladí muži. Preto vytvára oblečenie pre skutočné ženy, majú tendenciu premeniť chlapci: malátna, vysoký, s plochou hruďou ...

Takže, kto sa chystá na móle? Žena, alebo muž? Možno niečo tretí? A tomu sa hovorí krása? A za to, že je potrebné usilovať sa o?

Tak či onak, ale väčšina žien, ktoré tvrdia, že nepotrebujú veľkosť 90-60-90, chudnutie, že sa nemôže dočkať, až ho. Koniec koncov, na obálkach časopisov zdobia modely s parametrami, ako sú obrazovky alebo katalógov oblečenie - ešte viac.

hrozné schéma

Ukazuje sa, že existuje osobitná okruh vo svete modelingu, čo vypočítať ideálne nastavenie pre figuríny. Ako model by mal zvážiť, že má postavu 90-60-90. Podľa tejto schémy, hmotnosť sa musí rovnať ženy jeho rastu, ktorý je odpočítaný od 100 centimetrov a okradnutý o ďalších 10 percent. A modely toto pravidlo. Ale s týmto prístupom, sa ukazuje, že v prípade, že rast ženy - 180 cm, hmotnosť by nemala presiahnuť 62 kilogramov. Je to divoké! Samozrejme, že takýto ideálny, málo môže zápas, pokiaľ ide o obyčajnú dievča s normálnou postava čelí vyčerpania.

Avšak, ženy majú tendenciu chcú byť "ideálny". Štíhle a nepríliš riadky zamieri do fitness centra, kde sa pred vami a pred trénermi dať konkrétny účel: postavu 90-60-90. Začínajú vyčerpať sa s silový tréning a prísne diéty, ktoré obvykle nie sú úspešné.

Prečo nie ja?

Neúspech v tomto prípade je vysvetlený s jediným slovom - genetiku. Ak žena má širokú kosť a typ karosérie je jednoznačne nachádza na ďalších parametroch, je zbytočné snažiť sa nič meniť. Či sú staršie ženy v rodine ženy (babička, matka) boli dámy "v tele," že ani nestojí za nadčas v posilňovni a hladovať seba, aby sa stal štíhly laň. A to bude musieť akceptovať, skôr než sa snažiť bojovať a ísť proti prírode.

By sa nemala vzdávať

Avšak, aby sa sami a vaša postava ešte neznamená, že je možné úplne opustiť šport a zarastené tuku. Dokonca aj keď nemožno zmeniť štruktúru vašej postavy, mali by ste sa pokúsiť aspoň dať do krásnym výhľadom, a zabrániť tvorbe záhybov tuku na bruchu a páse. Utiahnuť svaly nôh, paží, brucha a zadku, posilniť chrbát - a budete získavať dôveru v seba a uvedomiť si, že len jedna dokonalá postava vo svete, a to je - vy.

Aby bolo možné správne vypočítať parametre hmotnosť a telo, je potrebné vziať do úvahy veľa rôznych faktorov. A to nielen rast z dievčat, ale aj vek, fyzická kondícia, zdravotného stavu, obvod zápästia a ďalšie. Z tohto dôvodu nie je nutné používať strašný vzorec vyvinutý módnom priemysle. Nájsť perfektné vzorec, ktorý je práve pre vás by mala odkazovať na dietológom. Lekár vám povie, čo najviac harmonické silueta pre vás. A nie nevyhnutne, že je veľmi postava 90-60-90.

premýšľať triezvo

Uvedomte si, že postava dievčatá 90-60-90 vyzerá pekne pri nízkej výške. A ak sa rovnakými parametrami u žien s rastom o 180 centimetrov?

Nie. Nature nikdy prispôsobí módy. Žena, vytvára s vysokým rastom, to jej dáva silnejšie kostru, silné kosti a široký hrudník. V tejto dievčine najprv všetky sumy sú viac než nízka. A dosiahnuť drahocenné ideály musieť schudnúť. Veľa na kosť, potiahnutý kožou. Ale dosiahol "zlaté štandardy krásy." A tu je model, zabalený v módnom šatách, prechádzky na móle ... a potom umiera vyčerpaním. A najhoršia vec, ktorá nepatrí ona. V skutočnosti tisíce dievčat po celom svete v snahe udržať krok s ideálne nosiť sami von z hladu.

90-60-90 zlaté normy uložené na nás módny priemysel. A to všetko preto, že pre tak chudá postava, bez hrboľov a krivky oveľa jednoduchšie šiť oblečenie pre show. A my, dospelí, všetci sú si dobre vedomí, ale stále drží porovnania medzi ním a krás na obrazovke.

Potom by ste mali dávať pozor na tých, ktorí sú už dlho uznávané ako vzor ženskosti a krásy. Je dôležité, aby tieto hýčkané číslo?

Scarlett Johansson

Scarlett ženskému postavou, obdivoval dav ľudí na celom svete. Avšak, to nespadá pod "zlatý štandard". S rastom 163 centimetrov, váži 57 kilogramov herečka a jeho parametre: 95-68-91.

Jej postava je ťažko model, ale Scarlett nie je potreba - jej pôvab a krása je nepopierateľný. A davy fanúšikov - priamy dôkaz. Avšak, toto neznamená, že herečka nesledoval jej postavu. Daily hollywoodska hviezda vykonáva jednoduché cvičenie. Program ona je nasledovné: 30 minút - kardio cvičenia, potom beh v pomalom tempe, push-up a sit-up. Plus - nijaký diétu. Scarlett udržiava zdravého životného štýlu a správnej výživy. Snaží sa minimalizovať používanie vyprážané a rýchle občerstvenie, radšej ovocie a čerstvú zeleninu.

Beyoncé

Elegantný postava a zvodný tvar speváka, nepochybne pomohol jej vyhrať milión silnú armádu fanúšikov. Beyonce hrdá na svojho tela a neusiluje o mýtickom 90-60-90. S rastom 165 centimetrov, ona váži 61 kilogramov a jeho parametre - 87-65-100. Hoci už v ranom veku spevák bol plachý a nebral na zreteľ seba krásne.

Krivky Beyonce dodržiava prísne diéty tesne pred streľbou, a výkony vo zvyšku času si jednoducho nemôže žiť bez tohto milovaného a známeho amerického jedla. Avšak, ona nezabúda, aby sa zapojili v tanečnom štúdiu každý deň.

Kim Kardashian

Prominent a reality televízna hviezda je zreteľne ďaleko od štandardu krásy rozmerov. S rastom 157 centimetrov, ona váži 56 kilogramov a jej parametre: 89 - 65 - 101.

Avšak, to nie je zložité o tom, a dokonca aj radosť. Kim nikdy nechcel chudosť a jej veľké boky považuje za veľmi sexy a atraktívna, aký je jeho podpora milióny fanúšikov-men. Kardashian Neváha nosiť tesné šaty a džínsy, otvorene demonštrovať svoje výhody. A jej priateľ rapper Kanye West vychádza z princípu "čím viac, tým lepšie."

Dzhennifer Lopes

Dzhey Lo - jeden z kozmetických idolov. Avšak, jeho parametre sú tiež ďaleko od "zlatého štandardu". S rastom 167 centimetrov Dzhey Lo váži 56 kilogramov, jeho veľkosť: 88-58-96. Nemá model vyzerá, ale že to nie je v rozpore považované za jedno z najkrajších a sexy hollywoodskych hviezd.

Samozrejme, že Jennifer je robiť veľké úsilie s cieľom udržať fit, a to najmä po pôrode. Dodržiava nízkokalorickú diétu (denná sadzba - 1400 kcal), s častými jedlami v malých dávkach, rovnako ako sa snaží robiť v posilňovni každý deň.

Mimochodom, nedávno sa speváčka vydala svoj vlastný rad športového oblečenia, podporovať každého, kto je priatelia s šport a so svojou postavou.

Keyt Uinslet

Hviezda "Titanic", napriek svojmu vzhľadu nemodelnuyu (Kate váži 63 kilogramov počas rastu 169 centimetrov a má parametre: 91-71-94), medzi prvej dvadsiatky z najviac sexy herečiek v Hollywoode.

Mimochodom, Kate známej výsmechu a poníženie, pretože ako dieťa bola pravda, "šišky." Napriek tomu, herečka nestane obeťou chudnutia za každú cenu. Kate sa riadi jednoduchým, ale účinným zásade: menej jesť, viac sa pohybovať. Avšak, po pôrode herečka stále sedel na diéte, pretože z toho zbavili 25 kilogramov.

Ako môžete vidieť, všetky tieto ženy, a to napriek úplne odlišnými parametrami čísla sú úžasne krásne. Takže môžeme s istotou konštatovať, že skutočné tajomstvo ženskej krásy nie je v objemoch a nebola vynájdená 90-60-90. Krása je absolútne druhej strane - v prirodzený šarm, říz, láska k vlastnému telu a schopnosti udržať vynikajúcu formu, ktorá dala príroda.