Bojím sa lietať lietadlom! Čo robiť?

Všetci ľudia sú rôzni. A bojte sa príliš líšia. Niektorí z nás majú strach zo samoty, alebo tmavé miestnosti, zatiaľ čo iní - atmosféra cintorína, tretí - na výšku ... Zoznam by mohol pokračovať ďalej a ďalej. Napríklad, že som strach z lietania. Čo mám robiť v tomto prípade? Ak chcete prejsť k psychológovi? Alebo raz navždy zabudnúť na cestovanie? Kamaráti, pretože ľudí, ktorí trpia aerophobia (alebo strach) - obrovský súbor, rozhodol som sa napísať článok o tom. Ako sa hovorí, poďme sa pozrieť na svoj strach v očiach.

Bojím sa lietať lietadlom! Čo robiť?

Každý, kto zažíva určité nepohodlie, keď ste prvýkrát sedieť v kabíne. V zásade je to prvýkrát - je celkom bežné. Avšak, ak osoba naďalej znovu a znovu strach - to je odchýlka od normy. Ak sa spýtate psychológa, ako sa prestať báť lietať, potom v prvom rade, radí odpočívať, pozrite sa na okna lietadla a obdivovať Božiu nebeskú krásu. Ale je to všetko - špeciálny psihopriemy. Sme s vami, moji priatelia, pochopiť! Koniec koncov, muž, ktorý na vzostupe lietadla na začiatku ovzdušia podali ruky a vyskočí srdce na hrudi, nebude to pomôže! V túto chvíľu, bude pravdepodobne nepamätá odporúčania psychológa, on jednoducho chce kričať, bežať a schovať z tejto nočnej mory. Spomínam si, ako strach letenky hrdina jednej z poviedok Stephena Kinga. Len nezostáva na jednom mieste! Ako výsledok, on priniesol seba tesne pred šialenstvo: on sa stal chuditsya chlpatý čert sedí na krídlo k trupu lietadla a rozoberať to! Podľa môjho názoru, je to jednoducho hrozné, a vinu - aerophobia!

Ako sa prejavuje aerophobia?

predpoklady

Vedci tvrdia, že problém nie je ani tak v aerophobia v chorobe, ale v strachu, ktorý spôsobuje pocit letu, pretože toto prostredie nie je prirodzené pre človeka. Skutočnosť, že naša vestibulárny systém je veľmi citlivý, tak citlivý na nedostatok pôdy pod nohami, a dokonca sprevádzaná zmenou výšky a rýchlosti. To je už významný dôraz na telo je doplnené o strachu zo smrti. Osoba v rovine, tvrdé (a vo väčšine prípadov - false) predtuche nebezpečenstva, pretože si uvedomujú, že v prípade havárie bude úplne bezmocná a je pravdepodobné, že zomrú.

prejavy

1. Toto ochorenie môže začať kedykoľvek (pred výsadbou), napríklad, akonáhle dorazila na letisko.
2. Na samotná myšlienka na nadchádzajúce ľudského letu začína prijať skutočnú hrôzu a divoké strach: začínajú triasť ruky a kolená, tam je úplná túžba vrátiť lístok do pokladne, vyberte alternatívny spôsob, ako cestovať (vlak, autobus).
3. Človek môže pomaly začať zblázniť. Bude to horúčka v studený pot. Nie je vylúčené, halucinácie. V tomto prípade budete potrebovať lekársku pomoc.

Obávam sa, že lietať v lietadle ... Čo mám robiť, keď som aerophobia?

Zabudnite na televíziu!

Vnímavý ľudia, psychológovia neodporúčajú zapojiť do sledovania filmov-katastrofy, televízne programy a správy na podobné témy. To má negatívny vplyv na emocionálne zložky človeka a jeho túžby, aby letu.

Lietať a nebuďte strach z výšok!

Priatelia, ja osobne ako prvý kus poradenstvo nie je dosť pomohlo. Som stále bojí lietať lietadlom. Čo robiť v tomto prípade? Snažil som sa nájsť odpoveď na svoj vlastný otázku je. Ukazuje sa, že je naliehavo nutné použiť tzv letový simulátor! Jedná sa o unikátny spôsob liečby aerophobia. Budete miesto v zaujímavom priestore, plne kopírujúci kabínu. Avšak, to nie je zadarmo. Ak máte hodnota svoje financie, potom psychológovia odporúčajú robiť sami ordinujú: usporiadať doma v jednej z miestností v kabíne, a zisk tak na nejakú dobu. No, snažím sa vo svojom voľnom čase! Vám veľa šťastia!