Asahi masáž tváre

Japonky sú už dlho známa technika vrásky, ktoré sa na základe vplyvu na lymfatický systém tvárou v tvár. Pre dosiahnutie maximálneho účinku je dôležité študovať rozloženie lymfatických ciev.

1. Vrásky na čele. Práca krúžok, strednej a ukazováky oboch rúk. Určite stredovú os vertikálne čelo, pripevnite podložky stálo šesť prstov. Zároveň sa zvýši lakte u ramien riadku. Tri sekundy pevne stlačte čelo prstami. Kĺzať, drží tlak na spánkoch. Tam, bez vankúše, znížte lakte dole. Masáž Asahi tváre sa vykonáva s častým opakovaním základného pohybu. Z toho vyplýva z chrámov zmierniť tlak, udržať tri prsty na oválnym tvárou k slnečnej clone tejto oblasti ucha, aby šiel do lalokov, dokonca nižšia v boxoch na kľúčnej kosti. Trikrát opakovať cvičenie pre prvé vrásky.
2. Problémy pod očami. Práca index a stredné prsty oboch rúk. Olovo - prostredný prst. Východiskový bod na vonkajších rohoch očných jamôk. Japonská masáž Asahi Morning Sun, ktorého cieľom je obnovenie elasticity kože pod očami sa zdá, ako pohyb lúče prostredný prst na okraji kostné otvory pre oči. Tak, za mierneho tlaku, je pohyb od vonkajšieho rohu do vnútorného kútika oka, je u nosa, je zastávka za tri sekundy. Dotknúť sliznice nemožné. V blízkosti vonkajšieho uhla kružnice. Tam opäť zastaví za tri sekundy. Bez zdvihnutia prsty, trvať ešte pol klin do nosa. Tam opäť zastaví za tri sekundy. Prestať refundáciu bez toe-off na nárožiach, zastaví ďalšie pred dosiahnutím chrámov na tri sekundy, druhé zastávke na spánkoch, zmiernenie tlaku. Zopakovať základné pohyby dole do šachty kľúčnej kosti, pod ušné lalôčiky. Hnutie za problémy okolo očí sa opakuje trikrát.
3. Utiahnuť tvar pier. Masáž Asahi tvár v oblasti úst, ako všetky ženy. Pracujú vo dvojiciach krúžkom a stredné prsty oboch rúk. Tlakové prsty na stred brady až troch sekúnd. Tlak bez bolesti, ale tam je pocit, že prsty kĺzať pozdĺž čeľustnej kosti, nie svalovej hmoty. Tento efekt sa prejavuje - hlboké odvodnenie. Trajektórie pohybu - ísť okolo úst otvoru a pripojte prsty do centrálneho bodu pod nosom. K dispozícii je tradičný zastávkou po dobu troch sekúnd. V ideálnom prípade sa výkon nosných dierok ľahko pripodnimut. Amputovať prsty z nosa. Opäť platí, že štart na stred brady, tesne pod spodnú peru. Opakovanie trikrát.
4. Odstráňte vekové záhyby medzi nos a líca. Masáž Asahi tvár objaví v zázračné zmeny v tvare tváre. Tie isté prsty, tlak vo vonkajších rohových bodov nosa. Päť hladké pohyby hore a dole pozdĺžneho rozťahovanie na nos nosové ohybu krídel. Potom, čo sa po piatej nosníky prstov zdvihnutá nad stredu mostíka. Existujú tri posuvné s pohybom nosa, ktorého cieľom je, aby vyhladiť pleť. V priebehu tretieho časového prevádzky vstupuje do základne: chrámy, dole pod ušné lalôčiky, jamy na kľúčnej kosti.
5. Odobrať ochabnutý tvárach obrys. Asahi Masáž tváre zahŕňa cvičenia s Osteopat vplyvu, taký ako to je. Práca index, strednej a prsteň prsty. Nájsť v pozdĺžnej polohe. Tlačiť na tlakový bod v strede brady. "Vytiahnutie kosti", prejsť okolo úst, okolo nosa, za zastavenie oči. Výsledkom bude správny pohyb zvýšil tváre, stačí zavrieť oči. Bez toho aby pohol prstom, pod očami ísť do základného pohybu. Späť z chrámov, okolo ušníc k klavikulárne boxoch. Opakujte trikrát.

V pravidelných triedach čoskoro získaných zručností zložitejšie cvičenia, ktoré učia masáže Asahi tvár. Recenzia žien, ktoré majú ranné slnko, obsahuje nádherné príklady víťazstvo nad "druhej brady" a "bacuľaté tváre".