Ako je múr s rukami makiwara

Učenie bojových umení je neoddeliteľnou súčasťou života mnohých ľudí. Niekto to robí len ako koníček, odnášať pár večerov na výučbu týždenne. A niekto, že profesionálny športovec, oplatí všetok svoj čas a úsilie. Ale bez ohľadu na to, je to koníček, alebo spôsob života, ak osoba je zapojená do bojové športy vážne, vie, ako je dôležité znovu a znovu, aby zdokonaľovať svoje schopnosti a byť pripravení bicie plochu.

Najlepší pomocník pre toto je makiwara (špeciálne zariadenie pre driving range), ktorá je v každom telocvični. Ale čo v prípade, že možnosť ísť do posilňovne z akéhokoľvek dôvodu dočasne a školenie nevyhnutné? To môže a malo by byť vykonané makiwara. Ako? Odpoveď na túto otázku možno nájsť v tomto článku - tu sa pozrieme na to, ako sa robí makiwara s rukami nad hlavou.

Ak chcete začať, je potrebné povedať, že vo všeobecnosti sú 2 typy makiwara: závesné a stojace.

Ako provizórne prenosný veľký úspech teší zavesenie. Alebo skôr jeho druhy - makiwara nástenné. Tento prístroj môže byť zavesený na stene v izbe alebo na strom alebo stĺp na ulici.

Čo je potrebné urobiť dobrý makiwara vyrobený vlastnými rukami:

• Polyuretánu (hrúbka 5 až 10 mm). To môže nahradiť obvyklé cesty pena (penový materiál podložky). Tento materiál pre tlmenie nárazov.
• Koža, alebo režný pre pokovovanie. Je lepšie, že materiál bol rezerva.
• Gum (šírka 3 až 5 cm), alebo lanom pre upevnenie (k stromu alebo stĺpu).
• Zapínanie na suchý zips pre uchytenie (na strom alebo stĺp).
• 4-8 skrutky (montáž na stenu).
• Skrutkovač.

spôsob výroby

Náš makivara by sa mala skladať z troch jednotiek vertikálne prepojených navzájom.

Polyuretánu (alebo rohož) rez tanier, ktorý má veľkosť niekde 20-25 35-40 cm. Je možné, aby sa každý rez dva alebo tri dosky. Záleží na vašej úrovni prípravy, a na hrúbke vzpery.

Vedľa berieme materiál pripravený pre kožu a zase do dvoch vrstiev. Likvidáciu zvisle a šíriť poschodové kolóne. Zhora kladieme rovnaký pokovované vrstve a šiť prednú a zadnú časť. Je tiež možné položiť škáry medzi doskami.

Spodná a horná okraje zošitá guma (ktoré sú všité do okraja suchý zips) alebo lana, ktorá je zaistená makivara. Táto možnosť je ideálna pre pripojenie k stromu alebo poštou.

Ak je stena slúži ako podložka, potom jednoducho zaskrutkovať skrutky (ak je to žiaduce môže byť pribitý hmoždinky) na mieste. Tu máte makiwara, vytvorené vlastnými rukami!

Ďalšie prevedenie výroby prenosný makivary je: ísť do zverimexu a kúpiť mačku poškriabaniu. Potom dostanete v každom obchode domácej dve gumičky s háčikmi na koncoch (môžu byť vykonané a najviac) a pripojiť celú konštrukciu pohromade. Budete mať dobrý škrupinu, ktorú možno zavesiť na strom alebo stĺp.

Stále existuje spôsob, ako! Môže malý board wrap konope (pod ňou je možné, aby niečo dať jemnosť). Potom si uvedomil, vhodného koňa a makiwara je vyrobený s vlastnými rukami.

A konečne, je najjednoduchšie - so starou hrubú knihu a pripojiť ju k stene, odtrhnutie krytu.

Dobrý, ako ready prenosná varianta je makiwara Badyukov-Shilov. Táto prenosná verzia patentovanej ladičky makivary Shilov, že mnohí odborníci a majstri bojových umení je považovaný za najlepší.

to je obyčajne nazvanej IBS, alebo len makiwara Badyukov. Vlastnými rukami, aby bolo zložitejšie ako tie, ktoré sme sa zaoberali skôr. Ale možnosť tam je. Musíte len vedieť, princíp jeho práca a vybrať vhodné materiály.

Napriek tomu je potrebné pripomenúť, že dobrá a kvalitná makiwara, pozbieral svoje vlastné ruky doma, môžete nahradiť škrupiny sú k dispozícii v telocvični a nebude strácať drahocenný čas, ktorý možno vzhľadom k výcviku. Bežnou praxou bude váš úder technicky silný a pútavý.