Veľkým problémom v malej veľkosti - detské obavy

Prečo sa ľudia boja? Táto otázka môže byť považovaný rétorické a úplne špecifický. Strach - normálna reakcia stresovým situáciám, ktoré vyžadujú maximálne uvoľnenie. V čase, keď na emocionálnej úrovni, cítime strach na fyziologickej úrovni je aktivovaný obrovské množstvo mechanizmov, pripravuje naše telo k možnému ohrozeniu. To všetko ladiť príroda do najmenších detailov, a ťažiť z tohto druhu stave je určite tam. Konkrétne to funguje ako obranný mechanizmus, vedenie neporušený celé telo. Tak nech to len definovať: koncept "nepodložených obáv" veľmi podmienené - vždy a všade strach je dôvodom pre jeho vzhľad. Ďalšia vec je, že práve z tohto dôvodu môže byť celkom dobre odstránené zo vzniku pocitu strachu.

Budem vysvetľovať, čo je v stávke. Obyčajná fráza, že "my všetci pochádzajú z detstva" je zabudnutá dospelými, akonáhle dochádza k situáciám, ktoré sú nepohodlné. Detské obavy - to je presne to, čo zostáva v podvedomí človeka po mnoho rokov, ak nie celý život. A to dostane detskú úzkosť na konkrétne príležitosti nejakého dôvodu, a na základe svojich osobných skúseností pozorovaní okolité realitu. Napríklad strach z výšok , môže dôjsť k zlyhaniu pri poklese strachu z tmy - od mať zlý spánok, klaustrofóbia - zo zle zvolené miesto pre pryatok (skriňu zabuchol). To všetko sa odráža v podvedomí dieťaťa a držia sa tam nejakú dobu, kým niektorý stresujúce situácie by sa nebál vyjadriť v plnej sile. A niekedy aj detské obavy vštepil dospelými. Tie večné "Nechoď - obozhzhoshsya", nechodí - spadnete, "atď. tvorí syndróm dieťa nájsť v nepriateľskom prostredí, v ktorom sa obávajú - spoľahlivého spojenca, pretože upozorňuje na nebezpečenstvo. Deti sa môžu vyskytnúť obavy a pri sledovaní televízie, a nekontrolovaný účasť igrah- "strelec", a pri počúvaní dospelých hovoriť o nebezpečenstve okolitého sveta.

Poslednou možnosťou je živnou pôdou pre rozvoj takých javov, ako sú sociálne obavy. To znepokojuje rastúcich cien, zvýšenie počtu teroristických útokov, nedovyplat príspevkov, všeobecné zhoršenie života. Ruskí spoločenské obavy sa už sťahujú do masovej psychózy - pretože keď niekto hovorí, že je na tom dobre, okamžite nazhivot veľa nepriateľov, nemôže v takej dobe sa mi to dobre. Sociálne obavy interferovať s normálnym vývojom spoločnosti, ktoré tvoria občania majú obranný mentalitu. Vytvorte úzkosť v komunite prispievajú k médiám: buď sú plnené voličom fakty zo života celebrít (a premýšľať o tom, prečo zdravé celý človek by mal starať o intímnych detailoch života človeka, je úplne cudzie?), Alebo rozprávať hrôzostrašné príbehy trestného typu, ktoré sa vyskytujú s prekvapujúcou pravidelnosťou v priestoroch nášho vlasť. Tu a pripravený sociálne strach: na ulici nemôže dostať von - je pevná trestnej činnosti; dobre žiť len málo, ale my medzi nimi nie sú, takže všetko okolo je zlá a treba počkať na ďalší ranou osudu.

A to všetko krása: rôzne druhy fóbií, sociálnej obavy pochádzajú zo skutočnosti, že dospelí sa nazývajú "detské strachy." Čo robiť, keď už máte?

Po prvé, vytvoriť zdravé životné prostredie priateľské pre dospelých i deti. Nie je potrebné čítať noviny (Hovoril som o tom ešte, pán profesor Preobrazhensky - spomenúť na "Heart of Dog"). Verte mi, bude hlavným svetovým správy a naučíte tak - majú krátke šetrič spravodajské bloky, internet, konečne, susedia! Ale ty poistiť sám od spotrebúva obrovské množstvo zbytočných alarmujúce informácie. Tiež filter musí byť kladený na TV: kriminálne spravodajstvo, súdne konanie - nie je vidieť zdravého človeka. A keď vo svojom dome režime pamäti (! Tak ďaleko, ako je to možné, samozrejme), stabilitu a výskyt pozitívnych emócií bude vládnuť, obavy začnú ustúpiť - nemajú radi prostredie priaznivé pre rozvoj harmonické celej osobnosti. A ešte jeden nástroj na boj obavy krásne opísané v knihe "Harry Potter": Ak je strach z niečoho, smiať sa na neho - s deťmi, táto metóda funguje na 95% (zostávajúce percento - klinických prípadov). Takže úsmev, páni! Úsmev!