Užitočnejšie než Facebook?

Facebook užívatelia trávia v priemere 15 hodín mesačne na sociálnych sieťach. Napriek tomu, že sme sa aktívne varovať pred takýmto intenzívnom využívaní "Facebook" - existuje celý rad štúdií, ktoré podrobne potenciálne škody z neho. Ale výhody tohto miesta je tiež nie je ponechaný bez pozornosti vedcov. Preto navrhujeme, aby zoznámiť, než Facebook môže byť užitočné pre vás.

Zlepšuje srdcový rytmus

Podľa vedcov z University of Massachusetts, čas, ktorý strávite na "Facebook", ktorý vám pomôže relaxovať, spomaliť srdcovú frekvenciu a znižuje stres.

V štúdii publikovanej skôr v tomto roku, vedci pozorovať 30 študentov a zistili, že keď trávia čas na sociálnych sieťach, ich úroveň stresu a napätia sa zníži. Štúdia študentov testovaná v troch situáciách. Pozerali sa na panoramatické snímky krajiny, vykonávať zložité matematické cvičenia a cez Facebook. Prvá situácia bola veľmi uvoľňujúce pre všetkých študentov, a druhá - najintenzívnejší. Ale čas strávený na Facebooku, bolo pre nich najatraktívnejšie.

Tieto dáta podporujú hypotézu, že "Facebook" rovnakým spôsobom ako ostatné sociálne siete, koreluje s pozitívnym duševnej a fyzickej skúsenosti užívateľov.

To vám môže pomôcť získať prácu

Rad firiem už používate "Facebook" vylúčiť nevhodné pre niektoré kritériá zamestnancov počas náboru. Z tohto dôvodu je možné, že zamestnávatelia budú čoskoro používať to, aby zistili, kto je najlepším kandidátom.

Výskumníci z University of Northern Illinois, či stránka je kandidátom na "Facebook", bude mať oveľa väčší dopad na zamestnávateľov, ako totožnosť osoby alebo jeho úroveň IQ. Výskumníci požiadala hodnotiteľa, aby sa ich vlastné závery o možných kandidátov s ohľadom na ich účet na "Facebook" a osobnostné testy.

Hodnotitelia sa pozrel na konštrukciu objektu stránky, počet jeho priateľov na fotografiu. To bolo nevyhnutné, aby pochopil, ako je spoločensky aktívny kandidátom pre túto prácu. Boli tiež hodnotená ich chuť v knihách a hudbe. Po piatich minútach sledovania hodnotiteľov kandidátskych strán boli schopní odpovedať na otázky o tom, a ako je podrobne popísané, ako by sa dalo očakávať od blízkych priateľov.

Keď vedci požiadali zamestnávateľa vyhodnotiť rovnaké zamestnanca po šiestich mesiacoch, sa zistilo, že ich názor je vypracovaný na základe skúseností stránky do "Facebook" bola presnejšia než stanovísk vypracovaných len na základe osobnostných testov.

zvyšuje sebavedomie

Podľa štúdie, čas strávený na Facebooku "" robí ľudia cítia lepšie. Táto štúdia, vykonávané prieskumnými na Cornell University, bola prvá, ktorá ukázala psychologické výhody z využitia sociálnych sietí. Ukazuje sa, že ľudia môžu zlepšiť ich sebavedomie pri obyčajnom pohľade na svojej stránke na Facebooku. Podľa výskumníkov, ide o to, že vo svojom profile v sociálnych sieťach ľudia vybrať tú najlepšiu fotografiu. Okrem toho, pozitívne signály, pozdravy od priateľov na stene tiež vplyv na zvýšenie sebaúcty.

Na rozdiel od zrkadla, ktorá sa podobá, čo skutočne sme, a môže mať negatívny dopad na sebaúctu, pokiaľ ten obraz nezodpovedá nášmu ideálu, "Facebook" ukazuje iba pozitívne ľudskú verziu. To neznamená, že táto verzia je zavádzajúce, ale nie je nič negatívneho.

Zvyšuje ceny akcií

"Facebook", je dobré nielen pre svoje fyzické alebo psychické zdravie. To môže byť užitočné pre svoje investície. Výskumníci z Pace University zistili, že čím viac populárne svoj profil na "Facebook", tým drahšie cena jej akcií. Výskum ukázal, že medzi populárne a ekonomické ukazovatele firmy značky je vzor. Ak sa všetci myslia o vašej značke a to diskutovať, môže to znamenať niečo z hľadiska ceny akcií alebo podnikovej výkonnosti.

zvyšuje produktivitu

Mnohí hovoria, že sociálne siete odvrátiť iba zamestnancov z práce. Avšak, oni môžu skutočne pomôcť. Vedci zistili, že 10 minút na "Facebook" ako prestávke robia zamestnanci šťastnejší a produktívnejší.

Vedci rozdelili do troch skupín pracovníkov. Jeden z nich nesmel dať pauzu, druhá by mohla spočívať na chvíľu, ale nepoužívajú internet a sociálne siete. Tretia skupina bola ponechaná len "Facebook" počas prestávky. Skupina, ktorá používa Facebook, výsledok sa ukázalo byť 16% produktívnejší než ten, ktorý je jednoducho odpočíva, a 40% účinnejší, než v ktorom bola prestávka úplne zakázané.

Krátke a nenápadné prestávky, ako je pár minút na internete, aby sa mozog oddýchnuť rýchlejšie, čo vedie k lepšej koncentrácii po celý pracovný deň, a teda aj vyššej produktivity.

Pomáha získať vzdelanie

Facebook môže pomôcť študentom získať vysokoškolské vzdelanie, ktoré oni hľadali. Vedci zistili, že študenti, ktorí sú aktívni na "Facebook", sú oveľa menej pravdepodobné, že vypadnúť, než tí, ktorí nemajú používať sociálnych sietí.

Do štúdie bolo zapojených viac ako 400 študentov prvého a druhého ročníka vysokej školy. Väčšina študentov, ktorí absolvovali druhý ročník, boli oveľa aktívnejší na Facebooku, než tí, ktorí nie.

Štúdia tiež zistila, že študenti, ktorí aktívne používajú "Facebook", zobrazujúci viac nadšenia vo vysokoškolskej prostredí.

Zlepšuje vaše súkromie

Výskum ukazuje, že 60% slobodných ľudí po osobnom stretnutí sa začínajú aktívne komunikovať s osobou na "Facebook". 25% ľudí, ktorí používajú "Facebook", takže nový milostný vzťah. Okrem toho sociálna sieť pokračuje byť v budúcnosti použité v procese zoznamovania a dvorenie. 79% používateľov posielať svoje polovičky správy cez Facebook po celý deň. A 60% je ponechané na stene svojich poloviciach romantické správ.

V prípade, že vzťah končí, viac ako polovica respondentov, aby okamžite aktualizovať svoj status na znamenie, že jediné, čo prispieva k ďalšiemu známosti.