Šport a FitnessOutdoorové športy

Tug of War: pravidlá, postupy a triky súťaže

preťahovanie lanom - vtipné a zábavné hry pre deti. Ale je to tiež tímový šport, a to má svoju vlastnú chytrosť, jemnosť a dokonca triky. A samozrejme, že sa nezaobíde bez určitých pravidiel. Za ich porušenie môžu diskvalifikovať hráča, rovnako ako odstrániť celý tím z ďalšej súťaže.

História vzniku

Spočiatku sa jednalo o preťahovačku rituálov. Objavil sa v dávnych dobách. Napríklad v starovekej Indii, čím sa snaží vyvolať zrážky v období sucha. V priebehu doby, rituály dramaticky zmenili, a preťahovaní lanom prestalo byť niečo mystického. Ale to sa stalo príkaz hru. Do hrobky v Sahare nájdené skalné maľby zobrazujúce niekoľko atlétov nepretiahnite lano. Bola to taká hra sily, ktorá sa rozšírila na území modernej Európy. Súťaží v preťahovaní lanom teraz veľmi populárne a sú považované za jeden z najzaujímavejších športový tím. Nehovoriac o skutočnosti, že sa jedná o dobrý spôsob, ako sa pobaviť s priateľmi alebo inšpirovať deti na chvíľu.

Zásady a pravidlá

Než začnete hrať, budete potrebovať, aby sa zoznámili s jeho základy. Podmienky preťahovanie lanom nie je ťažké:

  1. Zúčastniť potrebovať minimálne 8 ľudí na tím (ak je hračkou, môže to byť menej) a jeden sudca.
  2. Lano na ťahanie musí byť minimálna dĺžka 33,5 metrov a dostatočne silný (10-12 cm hrúbky).
  3. Na lano musí byť väčší počet značených zložiek, vlajky (jedna prísne v stredu a ďalšie dve na každej strane vo vzdialenosti 4 metre). V prízemí alebo na poschodí - linky, cez ktoré centrálnu značkou.
  4. Podľa signálu sudcu, tím začne vojnu, každý svojím smerom. Porazený je ten, v ktorej extrémne značka krížovej línie kontroly.
  5. Nemôžete zmeniť poradie ruky na lane.
  6. Je zakázané meniť miesta v tomto procese.
  7. Nemožno použiť žiadne nástroje, ktoré pomáhajú priľnavosť dlane a laná, s výnimkou živice.
  8. Stratí súťaže je družstvo, ktorého hráč upadol pri preťahovaní. Avšak, ak osoba dotkla krajiny s kolenom, potom okamžite vstal, ktorých porušenie sa nepočíta.
  9. Sa nepohybujú značku na lane. Tím si všimol, pre neho, bude diskvalifikovaný.
  10. Všetci hráči musia byť v rovnakej váhovej kategórii. Ani jeden tím nemôže prekročiť celkovú približne hmotnosť druhej.

druhy zveri

preťahovanie lanom má niekoľko odrôd. Napríklad, táto hra používa v hodinách telesnej výchovy v škole trénovať teenageri silu a vytrvalosť, vôľu po víťazstve, tímového ducha. Medzi oficiálne súťaže zahŕňa také poddruhov, ako "jeden na jedného", kedy sa zúčastňujú iba dvaja hráči, a "vlečného Shootout" Keď zahŕňal niekoľko tímov.

kruhový hra

To nemôže zúčastniť viac ako desať tímov. Zmyslom súťaže, ktorá je rovnaký tím sa striedajú (v kruhu) súperí s ostatnými deviatimi. Vedúci sa určí výpočtom pomeru. Prax ukazuje, že sa jedná o najväčšiu možnú alternatívou, pretože umožňuje aj začínajúcim tímom získať skúsenosti a nie stratí záujem o šport.

hra Shootout

preťahovanie lanom - hra, ktorá rozvíja nielen zručnosť a vytrvalosť, ale tiež podporuje tímového ducha. Je nemožné sa uvoľniť a hrať na polovičný výkon, inak to bude vidieť partnermi. A to nie je fér voči nemu. Odčítanie je najviac populárne v Európe na majstrovstvách a všetky druhy športov. Predpokladá sa, že neobmedzený počet tímov na princípe "stratil - vyšiel zo súťaže" sa môže zúčastniť. Bohužiaľ, mladí a neskúsení tímy často letieť veľmi rýchlo od konkurencie, a niektorí stratia záujem v hre vôbec.

zariadenie

Technika preťahovanie lanom je pomerne jednoduchý. Spočiatku budete musieť dať ruky, takže je vhodné, pretože nemôžu byť zoskupené. Po druhé, na strane navíjať lano je zakázané, potom je treba umiestniť do dlane vašej ruky, takže proces nestal mrzák a neunaví. Po tretie, technológie preťahovanie lanom znamená silnú záťaž pre nohy. Štát tak, že nohy sú šírka ramien, ale vedie - viac dopredu (v ľavej zákrute, napríklad, že ľavá noha z väčšej časti). Mierne pokrčte kolená, aby získali stabilitu. Ak chcete naozaj mať šancu vyhrať, musíte vytvoriť skutočne unikátny tímovej hry, pohyby Každý hráč musí byť synchronizované hladko. Len tak je možné zaistiť dobrý výsledok.

tajnosť

K dispozícii sú malé triky, ktoré môžu viesť tím k víťazstvu v preťahovaní lanom. Po prvé, je potrebné usporiadať podľa výšky (od najnižšej po najvyššiu). To bude poskytovať jednotnú lano ťahajúce a správne rozloženie síl v tíme. Po druhé, ten, kto je prvý (bližšie k stredovej značke), nemôže si dovoliť len odpočívať na nohách na zem so všetkou silou, ale aj prakticky ležať na chrbte pri preťahovaní. Všetky moc dôraz padá na tomto prehrávači. Nebude to zbytočné, aby jeho miesto zvoliť najodolnejšie a silné. Po tretie, hráči pozície v tíme v striedavým spôsobom (prostredníctvom jednej na každej strane lana). Tým je zaistené, že rozdelenie síl a jednoduché kreslenie. Po štvrté, vytiahnite malé trhne. Čím viac, tým väčšia šanca na výhru. Za piate, silný súper môže byť obchádzaný mazaný. Držať svoju stranu, ale silno potiahnite povraz sám. Nechal súperovi dôjdu pary, aby hru vo svoj prospech. Tieto malé triky vám pomôže, ak nevyhráte, môžete výrazne zvýšiť šance na výhru.

Ako sa baviť deti v tejto hre

Deti majú vždy dostatok energie. A dať do pokojnej kurzu, môžete pozvať je hrať túto jednoduchú hru. Nezabudnite, že pre ťahanie potrebujú veľmi silné lano, takže v tomto procese sa neláme a nebolí hráča. Vysvetliť pravidlá pre deti, oddeľte je na príkazy, ktoré umožňujú štart. Povedať, že pri preťahovaní nemôže pustiť z ruky, inak hrozí riziko pádu alebo spadnúť a zraniť súpera. U domácich zápasov dosť a štyri deti, ktorí radi vyskúšať sami. Referenčné značky môžu byť vyrobené z farebných prúžkov (statické zabezpečenie ich tak, aby sa nepohol). Pozrite sa na deti, aby mohli dodržiavať pravidlá a nie náhodou spôsobil zranenie vás alebo iných osôb. Nesúďte prísne, ale boli spravodliví. Táto hra vám pomôže zjednotiť deťom rozvíjať tímového ducha a zábavu a tráviť čas.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.