Somnology kto je to? povinnosti

Zdravý spánok je ako znamenie dobré zdravie, rovnako ako chuť k jedlu. Z tohto dôvodu, nespavosť - rovnaká choroba ako každá iná, ktorá vyžaduje liečbu. Ale väčšina ľudí, namiesto toho vzťahovať k špecialistovi, radšej samoliečba, ktorý môže len zhoršilo situáciu. Ďalším dôvodom, prečo ľudia odkladajú návštevu lekára - nie je vedieť, čo je potrebné sa obrátiť na odborníka. Poruchy spánku a ich eliminácie bol spánok lekár.

somnology

Somnology - lekársky odbor, ktorý sa zameriava na štúdium a odstránenie porúch spánku. Tento odbor medicíny - relatívne nový trend. K dnešnému dňu sme našli viac ako 80 druhov porúch spánku, ktoré majú vplyv na ľudské zdravie, a tým aj kvalitu svojho života. títo odborníci sú nepracuje v obvyklých klinikách a udalosť môže byť iba na súkromnej klinike. Budú popísané nižšie.

somnology

Tak, spánok - lekár, ktorého práca je prevencia a liečba porúch spánku. Jeho spektrum aktivity je pomerne široký, ale niektoré problémy so spánkom to dá vyriešiť spolu s ďalšími lekármi - neurológom, infekčné ochorenia špecialista, ORL. Na aké otázky pomôže zbaviť zo spánku? Je to v prvom rade, problémy, ktoré vyžadujú okamžitú liečbu. To nespavosť, spánkového apnoe, chrápanie, nepokojný spánok. Deti Somnology pomôcť zbaviť nočných môr, dlhého spánku, chudobných spánku, keď dieťa pletie vo dne iv noci. Liečba nie je vždy lieky, pretože môže ísť o problém psychologický, a lekár napomôže k náprave situácie a obnoviť pokojný spánok.

spánok tipy

Ak ste Vy alebo blízki mučení bezsenné noci, by mal schôdzku s spánku. To je určite správne rozhodnutie. Ale skôr, než uvidíte lekára, skúste sa riadiť týmito pravidlami.

• Ísť spať a prebudiť v núdzi v rovnakom čase vo všedné dni a cez víkendy.
• Nie je potreba spánku počas dňa. Ak ste zvyknutí na denný spánok, musia byť pred 15:00 a za necelú hodinu.
• Ísť spať v noci potrebovať iba vzhľad ospalosti. Ak spánok nie je, potom sa budete musieť nájsť rušivý účinok.
• Šport a fyzická aktivita prispieva k periodickej vznik hlbokého spánku. Takže je potrebné urobiť cvičenie v dopoludňajších hodinách, a turistické aspoň jednu hodinu počas dňa.
• Rituály, ktoré sprevádzajú odpad na oddych, aby pomohol naladiť na silnú a sladkého sna. Môže to byť relaxačný kúpeľ, relaxačnú hudbu alebo si prečítať zaujímavú knihu alebo časopis.
• Nie je potrebné, aby sa pred spaním silnej kávy a čaju, stojí za to, aby sa vzdal alkohol.
• pred spaním by ste nemali prejedať. Ale ak budete spať bez večere nie, potom si môžete dať ľahké občerstvenie: jogurt, mlieko, zeleninu alebo ovocie.
• Prášky na spanie sú návykové, takže sa ich zneužiť.

budíček

Neodkladajte návštevu k spánku, ak máte tieto podmienky a príznaky ochorenia:

• hypertenzia a srdcové ischémie, ktorá sa zhoršuje v noci;
• chrápanie;
• prijímanie hypnotiká po dlhú dobu;
• konštantný túžba spať počas dňa;
• časté pády, pešo alebo škrípanie zubami v spánku;
• respiračné zlyhanie alebo problémy s ním vo sne;
• nepohodlie počas spánku (mravenčenie, necitlivosť alebo kŕče v končatinách).

Táto alarmujúce príznaky.

diagnostika

Pre diagnostiku spánku, pracuje s použitím radu techník, z ktorých niektoré budú podrobne diskutované.

Polysomnografia - séria testov, ktoré sa vykonávajú vo sne odhaliť porušenie, študovanej dýchanie, krvný tlak, srdcová frekvencia, úroveň kyslíka, vzory mozgových vĺn, pohyby očí, dýchacie svaly a končatiny.

Elektrokulogramma (EOG) - elektrofyziologické metódy skúmania očné svaly a vonkajšiu vrstvu sietnice pomocou zmeny biopotenciálov počas stimulácie sietnice a pohyby očí.

Elektrokardiogram (EKG) - elektrofyziologické vyšetrenie a záznam elektrických polí, ktoré vznikajú pri prevádzke srdca.

Elektromyogram (EMG) - elektrofyziologické vyšetrenie a záznam elektrickej aktivity svalov.

Dynamické pulzné oximetria - neinvazívna metóda založená na metóde spektrooftometricheskom stanovenie stupeň nasýtenia krvi kyslíkom.

Elektroencefalograme - elektrické záznam zložitý proces, oscilačná získané pomocou elektroencefalografu.

analýzy

môže byť nedostatočná na účely liečby jeden diagnostiku hardvéru, a v takom prípade môže byť požadované analýza. To môžu byť zdieľané (napríklad moču alebo krvi) a súkromné. Tá závisí od zdravotného stavu pacienta. Ak je príčinou poruchy spánku sa stala nejaká infekcia, bude vydávať odporúčania k spánku infekčných chorôb. V prípade, že problém - pôsobisko ORL lekár, potom sa k nemu. A po ich vyšetrení lekár priradí adekvátnu liečbu.

Špecialista v Moskve

Ak vyššie uvedené rady nepomôžu, a problémy so spánkom neustupujú, mali by ste vidieť špecialista. Kde môžem nájsť spať v Moskve?

V hlavnom meste existuje niekoľko centier a laboratórne spánok štúdie, v ktorých sa kvalifikovaní pracovníci poskytujú potrebnú pomoc. Nižšie je uvedený zoznam z nich s kontaktnými informáciami.

• Klinická sanatórium "Barvikha", ktorý sa nachádza v okrese Odintsovo z Moskovskej oblasti. Stredisko sa nachádza v oblasti medicíny pre viac ako 20 rokov, a to prednášky o poruchách spánku pre pokročilých sa výcvik vykonáva dvakrát ročne.
• Institute of Cardiology. A. L. Myasnikova, d. 15-A, ktorý sa nachádza na tretej Cherepovskaya. V ústave pracuje spánkovou laboratórium, hlavný smer, ktorý - liečbu spánkového apnoe a hypertenzia.
• Federal Scientific Klinické centrum otorinolaryngológia nachádza na diaľnici Volokolamsk, d. 20, v blízkosti stanice metra "Falcon". Experti využívajú najnovšie pokroky v medicíne na liečbu spánkového apnoe a chrápanie.
• National Medical chirurgické centrum pomenované po kurz elementov Pirogovovy v Dolnom Pervomayskaya. 70. Laboratórium v centre pôsobí od roku 2013 a za tú dobu sa podarilo nazhromaždiť rozsiahle skúsenosti s liečbou porúch spánku.
• Somnological služba Medical Center "Diagnostics" na divadelné, 14, str. 1 (stanica metra "Polejayevskaya" "Schukinskaya") a Centrum pre ksenoterapii hlinená šachty, d. 64, strana 2 (stanica metra "Taganskaja") , Služba tiež poskytuje možnosť on-line záznam a zúčtovanie. Keď vnútorné konzultácie vykonala komplexný prieskum za účasti iných expertov, okrem spánku.
• "SM -Klinika" na ulici Kláry Tsetkin, d. 33/28 poskytuje prehľad o poruchách spánku s pomocou nemeckej a izraelskej zariadení.
• Klinická University Hospital. IM Setchenov № № 1 a 3, ktorá sa nachádza na Big Pirogovskaya, d. 6, s. 1 a Rossolimo 11, str. V №1. Správajú somnological kancelárie, hlavná úloha, ktorý je pre identifikáciu porúch spánku. V № somnological priestoru 3 prevádzkuje, poskytuje rad služieb.
• Eurasian klinika na Novom Arbate, d. 36/3, ktoré je vybavené moderné laboratórne vybavenie somnological pomôže zbaviť problémov spojených s poruchami spánku.

Okrem klinikách hlavného mesta, problémy so spánkom sú riešené aj v Moskovskej oblasti. V Khimki Kolomna a konať somnological skrine.

• "Na rodinného lekára" na Prospect Kirova. 10. môžete prejsť komplexné skúšky a získať radu skúsených odborníkov.
• Lekárske ošetrenie a klinické stredisko Ministerstva obrany v Khimki, v okresnom vetrone, au. 14.

Špecialista v Petrohrade

Potrebnú pomoc možno získať aj po konzultácii s spánok v Petrohrade na klinikách sú uvedené nižšie.

• St. Petersburg City Hospital Borisov, 9, v Sestroretsk, ktorá má poruchy liečba centrum dýchania počas spánku.
• St. Petersburg Klinické nemocnice RAS na avenue Torez, D.72. K dispozícii je tiež centrum pre liečbu porúch dýchania počas spánku, s ambulantnej a nemocničnú liečbu.
• Poliklinika komplex (Medical Center) na Moskovsky Prospect, d. 22.
• Poradné a diagnostické centrum s poliklinikou v Marine Avenue, d. 3. Je možné ambulantnú liečbu.
• Liek na srdce centrum na rieke Čiernej. Pôsobí somnological laboratória, kde nielen štúdium porúch spánku a ich riešenie, ale aj plnohodnotným kardiologických diagnostiky.

Okrem špecializovaných kliník, pomoc spánku v Petrohrade môže byť získaná v laboratórnom výskume a náprave respiračných ochorení a somnology oddelenia. To sa nachádza na internom oddelení na úvod BMA na Zagorodnyj Avenue, d. 47.

Vetva somnology nachádza na Medzinárodnom inštitúte biologických systémov ústavu. SM Berezin, MDC v 6. sovietu, d. 24/26.

Včasné liečby Somnology v Petrohrade bude poskytovať všetku potrebnú pomoc.

Odborník v Jekaterinburgu

pomôcka pri spánku v obyvatelia Jekaterinburg môžete získať nasledujúce zdravotníckych zariadeniach.

Centrum pre záchovnej medicíny a rehabilitácie v nemocnici cesty na stanici "Sverdlovskej-cestujúci" na Nadezhdinskaya, d. 9A. Pacienti Center majú možnosť dokončiť komplexné vyšetrenie v nemocnici a potom pozorovaná ako ambulantný.

Oblastné nemocnice Sverdlov №2, Katedra funkčné a ultrazvukové diagnostiky na nábreží Working Young, d. 3.

Na čo sa zamerať?

Spánok - je to lekár, ktorý môže zachrániť ľudí pred problémami so spánkom. Ľudia, ktorí majú čas vidieť špecialista, bol schopný zbaviť chrápania, spánkového apnoe a pre stanovenie zdravotného stavu pri hypertenzii. Podľa spätnej väzby, spánku alebo predpísať liečbu na základe diagnózy alebo upraviť ho v prípade, že pacient je vidieť na iný odborník. Tento prístup odstraňuje neduhy takmer 85%.