Prenatálne depresia: príčiny, príznaky a liečba

Prenatálne depresia - jeden z dôvodov zlého zdravotného stavu tehotnej ženy. A zdá sa, že by mohla zatieniť taký čarovný čas pre každú ženu? Som si istý, že každý z nastávajúce mamičky nájsť zámienku, bez toho aby sa stal pochopiť skutočné príčiny tohto nepríjemného javu. Zatiaľ kde robí depresie počas tehotenstva a ako sa to prejavuje?

Všeobecná charakteristika štátu

Je mylná predstava, že depresia u tehotných žien dochádza iba bezprostredne pred narodením. Ale to nie je tento prípad. Môže sprevádzať ženu v priebehu tehotenstva, každá etapa nesie dieťa má svoje vlastné charakteristiky.

Niektoré príznaky psinky sú spojené len s hormonálnymi zmenami v ženskom tele, a preto sú považované za dočasné a odovzdávanie jav, ale iní môžu mať zložitejšie povahu. Preto depresie v tehotenstve je zaobchádzané odlišne v závislosti od obdobia plodnom.

prvý trimester

Toto tehotenstvo psychológovia nazývajú "obdobie popretie." Zvlášť to je typické pre ženy, ktoré nemajú nepríjemné príznaky - otravy. Obdobie sa vyznačuje popretie neochota žien zohľadniť zaujímavé pracovné uplatnenie a zmeniť ich každodenný život.

Emocionálne žena na pozadí v prvom trimestri tehotenstva

zmeny nálady, nervozita a agresivita - je úplne normálne pre túto fázu. Mnohí ľudia si všimnúť, že ich tehotná žena sa stáva chladný k nim. Bez toho, aby sa zohľadnila skutočnosť, že ženské telo počas tejto doby zažíva obrovský stres. To môže spôsobiť rozdiely v rodine, ktorá na oplátku môže vyvolať depresie u žien.

Venovať veľkú pozornosť na emočný stav tehotnej ženy stojace, kedy sú celkové príznaky temperové zdĺhavé. Ak sa človek bude vyhladiť všetkých drsné momenty vo vzťahu s manželkou a nakonfigurovať v pozitívnom zmysle, prvý trimester tehotenstva prejsť bez incidentov.

druhý trimester

V tejto fáze tehotenstva je už aktívny, žalúdok začína rásť, takže sa každým dňom viac a viac žena dozvie o jeho postavenie. A spravidla toto povedomie je spojená s myšlienkami o tom, ako sa bude musieť zmeniť svoj obvyklý život, z ktorého sa bude musieť vzdať a čo bude musieť obetovať v záujme dieťaťa.

Mnohí sa začínajú v tomto období tehotenstva sa snažia objavovať nové koníčky a zmeniť svoj spôsob života. Niektorí začínajú pliesť, iní maľovať, iní napísané na kurzoch kulinárske umenie. Tento trimester je riziko pádu do depresie je najnižšia.

Avšak, tie ženy, ktorí majú akútne fyzické zmeny v tele (rastúce bruško, bolesti chrbta, bolesti kĺbov, atď.), Môže dochádzať k nejakej psychickej poruchy. Fyzický a psychický stav osoby, ktorá je úzko spojená. Preto ženy, ktorí majú určité ťažkosti v dôsledku svojej novej pozícii, by mala venovať väčšiu pozornosť k spánku a odpočinku.

Tretí trimester: prenatálnej depresie

Tretí trimester - najnebezpečnejšie obdobie z hľadiska emocionálnych a psychických porúch. Ženy v posledných mesiacoch tehotenstva je už plne vedomí svojej pozície a predstaviť farby vo svojom nadchádzajúcom životný štýl. A, ako pravidlo, že si nemyslí, že je príliš jasný.

Depresia pred narodením môže dôjsť z dôvodu vnútornej strach ženy, aby sa stala ženou v domácnosti. Mnohé z nich sú investície do tohto konceptu je večný varenie, pranie plienok, špinavý riad hory a všetky ďalšie požitky z domácej starostlivosti.

Takýto stav je tak časté, že je už "zapísať" v prenatálnych symptómov. Na konci tohto obdobia je žena už unavená, a to ako fyzicky, tak psychicky. Jej denné aktivity sú ťažké, takže väčšinu času trávi ležať alebo sedieť na gauči. Takáto únava ešte vplyv na správanie žien, tak často, že má tendenciu byť sám a premýšľať o správnosti svojho rozhodnutia stať sa matkou. Bez silnej podpory od milovaných taký stav môže byť oneskorená, čo je veľmi nebezpečné. Koniec koncov, v prednej časti svojho čakanie na narodenie dieťaťa, a prenatálnej depresia môže zabrániť ženu pre naladenie na nadchádzajúce výzvy. Poďme býva na charakteristiku stavu.

dôvody

Prvá vec je pochopiť - kde robí prenatálny depresie počas tehotenstva. Príčiny vzniku môže byť veľmi rôznorodé. Faktom je, že v priebehu tehotenstva, hormonálna ženy sa dramaticky mení, takže je viac citlivá na každodenné ťažkosti života, než kedy predtým. Ale medzi najčastejších príčin, ktoré vedú k prenatálnej depresie vyvíja nasledujúce:

• Rodinný konflikt. Blízki príbuzní by malo byť zrejmé, že tehotná žena je veľmi citlivý na všetkých konfliktných situácií, a to najmä v prípade, že sú nejakým spôsobom súvisí s jej pozície. Vleklé spory môže spôsobiť vývoj prenatálnej depresie.
• Finančné ťažkosti. Pred fotografovaním dôležitých udalostí v živote všetkých žien pozorovaný tzv hniezdenia efekt. V prípade, že nastávajúca matka, pretože ich finančnej spôsobilosti nemôže získať všetky potrebné, podľa jeho názoru, pre detské veci, spadá do depresívneho stavu.
• Nezdravý životný štýl. Bolo zistené, že ženy, ktorí vedú aktívny životný štýl, pravidelne a plne v súlade s krmivom a spánku a odpočinku, menej náchylné k takémuto stavu, ako prenatálnej depresie.
• Zlé návyky. Nikotín, alkohol a drogovej závislosti - priama cesta k vzniku chorobného stavu pred pôrodom.
• Strach z blížiacej sa stavu. Aj keď je dieťa v rodine je plánovaná akcia, ale nezaručuje, že žena začne pochybovať o správnosti svojho rozhodnutia. Zvlášť akútna tieto pochybnosti začnú ju trápiť v posledných dňoch pred narodením. Preto sa v tejto situácii, človek musí pochopiť, že jeho tehotná žena potrebuje osobitnú pozornosť.
• Komplikovaná tehotenstva. Keď tehotenstvo je škodlivá a ženy občas musieť ísť do nemocnice pod lekárskym dohľadom, zažíva veľa negatívnych emócií, ako je strach, zúfalstvo, slabosť a tak ďalej. Nakoniec, všetky tieto negatívne emócie môžu prerásť v prenatálnej depresie.

Vedieť, prečo je oveľa jednoduchšie, aby sa s tým vyrovnať. Je pravidlom, že prípady, keď nemožno robiť bez pomoci kvalifikovaný odborník, sú extrémne zriedkavé.

príznaky

Rovnako ako akékoľvek iné ochorenie, prenatálnej depresia má svoje vlastné príznaky. Veľa náhodných o veľmi dôležitých vlastností a zapísať ich na zlú náladu, ale to je od základu zle. Vďaka pokročilým formám psychického utrpenia je oveľa ťažšie bojovať, než vo svojich prvých prejavov.

Bežné príznaky prenatálnej depresie patrí:

• zvýšená dráždivosť;
• plačlivosť;
• dlhotrvajúci stav úzkosti;
• roztržitosť;
• strata koncentrácie;
• konštantný hlad, alebo naopak, strata chuti do jedla;
• pocit slabosti, únava, odlúčenie;
• ospalosť;
• pocity viny, strachu a beznádeje;
• nedostatok spánku;
• panické strach z pôrodu;
• nedostatok dôvery v ich schopnosti.

Mnohé z týchto príznakov sú považované počas tehotenstva úplne normálne. Napríklad konštantný pocit hladu zažíva obrovské množstvo tehotných žien, aj keď nie je trpí touto poruchou. Stojí za to poznamenať, že jedným z príznakov nemôže byť dôvodom na obavy, ale totalita z mála príznaky ochorenia môžu byť dôvodom na odporúčanie k špecialistovi.

Ako sa vyrovnať s prenatálnej depresie?

Ak sa symptómy chorobného stavu nie je tak výrazný, a majú prerušovaný, môžete sa pokúsiť s tým vyrovnať sami. Tu je niekoľko spôsobov, ako pomôcť zbaviť negatívneho postoja:

1. Zbaviť zlých myšlienok, môžete použiť svoje obľúbené veci. Môže to byť varenie, kreslenie, čítanie - čokoľvek, ak to prináša žena pozitívne emócie.
2. Byť jasné každodennej rutiny a držať sa ho nábožensky. Ak sa budete riadiť jasné denný režim, že tehotná žena nebude mať čas sa nechať rozptyľovať vlastných skúseností.
3. Cvičenie pre tehotné ženy sú schopní pripraviť budúce matky pre nadchádzajúce narodenia, ale aj zvýšiť jej náladu nielen to.
4. Hlavným nepriateľom žien sa symptómy prenatálnej depressii- osamelosti. Z tohto dôvodu je potrebné všetkými prostriedkami, aby sa jej vyhli. Je nevyhnutné, aby tráviť viac času s priateľmi, rodinou, kolegami, a nie ticho čakať na jej manžel pracovať medzi štyrmi stenami.

Mnoho tehotných žien z nejakého dôvodu bojí sa podeliť so svojimi skúsenosťami s domorodcami. Ale to je od základu zle. Ak je žena zahltení s negatívnymi emóciami, by malo byť istí, požiadať o pomoc a podporu tých, ktorí sa k nej.

Kedy navštíviť špecialistu?

Keď sa ženský prenatálnej vyvoláva obavy nielen pre seba, ale aj pre ostatných, mali by ste uvažovať o odbornú pomoc. Blízki priatelia tehotné ženy by mali upozorniť nasledovné príznaky:

• Panický strach z materstva;
• apatia na všetko deje;
• tlakovanie viny a beznádeje;
• ľahostajnosť k sexuálny život s manželom;
• prudký pokles alebo zvýšenie telesnej hmotnosti;
• hovoriť o smrti alebo samovražde.

Liečbu prenatálnej depresie sú zapojené do psychológie rodiny. V závislosti od zložitosti duševných porúch používajú rôzne spôsoby liečby, vrátane farmakologických. K dnešnému dňu sme vyvinuli radu produktov, ktoré sú bezpečné, rovnako ako pre dieťa ako u matky. Ale skoré uzdravenie možno dosiahnuť len s pomocou spoľahlivého a silnou podporou blízkymi.