Climax stav žien: symptómy. Ako zmierniť podmienky v menopauze?

Žena je vo svojej podstate jedinečná. Jej telo prechádza tak rozdielne povahy procesov, ktoré žiadna iná bytosť s celou túto dohodu by zlyhali. V tomto článku budeme hovoriť o jesene takzvané ženské. Povieme vám do detailov o tom, čo je stav ženy vyvrcholenie.

základný koncept

Na začiatku sme sa definovať pojmy, aby plne pochopiť, čo sa jedná. Takže, čo je vrchol? Jedná sa o špeciálny stav ženy, spôsobiť významnú zmenu v jej hormonálnych hladín. Treba povedať, že všetky tieto procesy sú geneticky naprogramovaný tak, aby zmeniť smer svojho vývoja nemusí byť dnes.

Čo sa deje v ľudskom tele

Takže ženin vyvrcholenie. Že v tejto dobe sa vyskytuje v tele nežného pohlavia? Ide o osobitný čas, kedy žena postupne začne slabnúť reprodukčný systém, oslabuje funkciu vaječníkov. Zároveň pohlavné hormóny v tele sa stáva menej a menej, mesačné východiskovým pravidelne chodiť. Žena nikdy nebude môcť otehotnieť po poslednej menštruácie. Malo by sa tiež, že zníženie počtu pohlavných hormónov (estrogénov, FSH), má nepriaznivý vplyv nielen na reprodukčný systém, ale aj na metabolizmus kostí a nervového systému, rovnako ako krvný obeh.

fázy

Poviete Ak obyčajné frázy, bez ísť do detailov, vyvrcholenie stav žien - je prechodné štádium z dám z reprodukčnej časti života v starobe. V rovnakej dobe, vedci identifikovali niekoľko fáz tohto stavu:

1. Pripravuje telo na menopauzu (pred menopauzou). To sa vyskytuje v asi 40 rokov, keď sa začne postupne slabnúť funkciu vaječníkov. Toto obdobie môže trvať od 2 do 10 rokov.
2. Nástup menopauzy. To je doba, kedy estrogén sa takmer úplne zastaví výrobu. Toto obdobie a potvrdzujem ľuďmi zavolať menopauzy. To trvá asi jeden rok. Mesačne počas menopauzy sú nepravidelné najprv zostreliť cyklus. A len postupne uvoľňovať úplne zmizne.
3. Postmenopause. Prichádza rok pole úplné zastavenie krvácania z pošvy. To trvá od 3 do 15 rokov. To všetko závisí na rýchlosti úprave dámy organizmu a jeho adaptáciu na nové podmienky.

časový rámec

Domnievame sa, že ďalšie vyvrcholenie stav ženy. Vek dámy, keď sa to všetko sa deje - to je to, čo je ešte dôležité povedať. Tak, táto podmienka nie je jasne definovaný časový rámec. Zníženie reprodukčné činnosť reálne pohlavia začína proces minimalizácie plodnosť. To sa deje v asi 35 rokov. Ovariálne funkcie postupne mizne, a priemerný vek 50 rokov (plus alebo mínus 5 rokov) pani prichádza menopauza.

Čo je tak nepredvídateľná vyvrcholením stav ženy? Vek nežného pohlavia môže byť oveľa nižšia, ako toto číslo. Takže, tam je poňatie ranej menopauze, keď reprodukčné vyblednuté pomerne skoro (a to aj na 35 rokov). Avšak v prípade tohto konkrétneho dôvodu potreby. Neskoré menopauza môže nastať po dosiahnutí veku 60 dám. To prispieva k aktívnemu životnému štýlu, rovnako ako neskorej fáze tehotenstva.

Prvé známky

Ako je stav ženy vyvrcholenie? Aké sú prvé zvony možno povedať, že tá dáma je v rozhodujúcej fáze hormonálnych zmien?

1. Cievne poruchy. Toto krátkodobé rozšírenie krvných ciev, kedy krv ženy ponáhľa do hornej časti tela a hlavy. Zároveň prudko môže červenať krk, tvár a hrudník. Tiež, niekedy sa teplota zvýši (krátkodobo).
2. Neuropsychiatrické poruchy. Najčastejšie sa u žien s nestabilnou mentalitou, rovnako ako u žien, ktoré sú veľmi bojí obdobie.

menopauza

V priebehu prvých troch rokov po nástupe menopauzy u dám nasledujúcich príznakov môže dôjsť:

1. Urogenitálne poruchy. Táto inkontinencia moču, vaginálnu suchosť, bolesť pri pohlavnom styku, časté močenie, rôzne výtok, svrbenie.
2. Tam môže byť lámanie nechtov, padanie vlasov, suchá koža a vrásky.

Medzi ďalšie príznaky (ktoré sa vyskytujú v priebehu menopauzy patologické, teda asi päť rokov po menopauze)

1. Neuropatológia. Zhoršené videnie a sluchu, poruchy pamäti, poruchy učenia.
2. Metabolické poruchy. Výskyt ochorenia, ako je hypertenzia alebo diabetes.
3. Problémy s pohybového aparátu. To môže byť degeneráciu svalov, osteoporóza, atď.

Je dôležité povedať, že podmienka v menopauze u žien môžu byť rôzne. Tak, niektoré dámy bezpečne prežiť určitú dobu, a to najmä bez toho aby museli prekonávať vonkajšie prejavy (ako sú návaly horúčavy, horúčka, potenie). Ďalší zástupcovia nežného pohlavia trpí celý rad súvisiacich otázok. Ako možno zmierniť príznaky menopauzy?

Pocit únavy, nespavosti

Ako zmierniť podmienky v menopauze, ak sa dotyčná dáma o únavu počas dňa, v noci - nespavosť? V tomto prípade sa uchýliť k liekom za to nestojí. Ak žena už v prvej polovici dňa necíti silu a energiu potrebnú k pomoci telu fandiť. V tomto prípade môže pomôcť adaptogény (špeciálny bylinné lieky, ktoré sú určené na zlepšenie pleti a boj proti strate pevnosti) alebo ľudový liek - tinktúry ženšenu. V prípade, že lady starosti nespavosti, spaním je najlepšie piť čaj z upokojujúce bylín. To môže byť mäta, medovka, valeriána koreň a chmeľové hlávky.

bolesti hlavy

Bolesti hlavy počas menopauzy tiež často narušená. V snahe vyrovnať sa s nimi, na prvý pohľad to je lepšie siahnuť na prijímanie drog (tak, aby nespôsobovali návyku na ne). V tomto prípade je dobre, aby sa pokúsili zmierniť bolesť v nasledujúcom spôsobom:

1. Krku a hrudníka je potrebné zabaliť teplú šál.
2. Na čele dať namočené v studenej vode uterákom.

Tento kontrast tepla a chladu veľmi dobre uvoľňuje kŕče a bolesti hlavy zmizne.

zvýšená pot

Dame môže narušiť teplo počas menopauzy, zvýšené potenie. Ako je teda možné pomôcť sami? Je nutné osprchovať častejšie a vykonávať hygienu. A môžete využiť vynikajúce potoostanavlivayuschim ľudový liek. Je vyrobený z šalvie. K tomu potrebujeme dve polievkové lyžice uvedené zložky naliať pohár vriacou vodou po celý trvať približne 30-40 minút. Take tento liek by mal byť 3 krát denne po dobu tretieho šálke.

prílivy

Veľmi veľa žien trápi návaly horúčavy počas menopauzy. Čo je to? Tento stav ženy, kedy určitý čas (v priemere niekoľko minút), telesná teplota stúpa, môže byť pocit závratu v dôsledku prudkého prietoku krvi do hlavy a hornej časti trupu. Táto podmienka je najviac často znepokojení dám v dopoludňajších hodinách a vo večerných hodinách. Tides dôjde približne do jedného roka v rôznych intervaloch (ale tento jav môže byť odložené na dlhšiu dobu). Čo môžete urobiť pre zmiernenie ťažkostí?

1. Ate dáma cíti príchod prílivu je nutné sedieť a v tejto polohe ho čakať.
2. Úplne opustiť vírivky, parné kúpele a sauny, to znamená, že z akéhokoľvek prehriatia (stimuluje teplo v menopauze).
3. Musíte ísť čo najviac, sa snaží trénovať svoje telo.
4. Vždy by ste mali mať po ruke fľašu s vodou. Pár lastovičiek v a niekoľkými kvapkami vody na tvári značne uľahčiť stav ženy.
5. Oddelene sa potýkať s potenie, ako je popísané vyššie.

nedobrovoľné močenie

Tiež pani v čase menopauzy môže trpieť inkontinenciou a nedobrovoľnej močenie. To, čo je potrebné urobiť, ako sa zbaviť týchto problémov na vlastnú päsť? Bude to užitočné ranné cvičenie. Zvláštna pozornosť by mala byť venovaná na hojdačke tlače. Taktiež môžete trénovať svaly vagíny, občas napínať a ich relaxáciu.

vaginálnu suchosť

Ďalším pomerne častým príznakom menopauzy u žien - je vaginálny suchosť. V snahe vyrovnať sa s týmto problémom, nemusíte podávaný lokálne hormón ako je estrogén. To možno vykonať pomocou hormonálnych mastí alebo čapíkov. Musí určiť iba lekár. To môže byť, napríklad, gélové "Ovestin".

Zlomeniny kostí, osteoporóza

Pri menopauze stav, dámy sa výrazne znižuje hustotu kostí (vina zníženie bielkovín a vápnika v tele, rovnako ako niektoré hormóny). Preto, žena by sa mal starať o seba a to najmä v tomto období. A aby sa tomuto problému vyhnúť, stačí správne jesť a udržiavať správnu životný štýl.

srdcová choroba

Ďalej sme do úvahy na tému: "vyvrcholenie stav ženy" Príznaky, liečba - všetky informácie užitočné pre ženy blížiace sa tejto fázy, alebo už vstúpili do neho. V tejto dobe vznikajú často dámy rôzne druhy kardiovaskulárnych ochorení. Viny, znova znižuje produkciu týchto hormónov ako estrogén. Ohrozené sú ženy, ktoré začali čoskoro menopauza, rovnako ako tí, ktorí fajčia, majú nadváhu alebo prebytok cholesterolu v krvi, diabetes alebo sedavý spôsob života.

o prsníka

Ženy môžu mať záujem na otázku, či sa nejakým spôsobom zmeniť prsia počas menopauzy. To znamená, že vonkajšie transformácia nie je presne bude diať. Ale je pravdepodobné, že tá dáma v tejto dobe sa bude cítiť bolesť v hrudi. Všetko sa deje opäť v dôsledku nedostatku hormónov, ktoré majú priamy vplyv na fungovanie ženského prsníka. Ako môžete pomôcť sami v takejto situácii?

1. Je potrebné zvoliť správnu podprsenku. dámy hrudníka v tejto dobe nič by sa brániť. To je najlepšie opustiť typ podprsenky push-up.
2. Pomôcť vyrovnať sa s bolestivými vnemami s ľadovej zábaly.
3. Masáž je tiež odporúča. To možno vykonať aj na vlastnú päsť.

liečba

Učenie nuansy tému ďalej, "ženský vyvrcholenie: príznaky, liečba." Je veľmi dôležité hovoriť o tom, ako sa môžete zbaviť z prejavov tohto stavu. Liečba v tomto prípade môže byť vykonaná dvoma základnými spôsobmi:

1. Hormonálna terapia.
2. Fytoterapia (použitie tradičnej medicíny).

hormonálna substitučná terapia

Predpísať hormonálna terapia by mali iba lekár, pretože keď sám si naordinovať liečbu, môže výrazne zhoršiť stav jeho zdravie. Však, že v tomto prípade bude lekár poradí?

1. Ak žena asi štyridsať rokov, menštruácia, že je tam stále, ale doktor hovoril, že menopauza sa blíži, môžete využiť tieto lieky: "Mercilon", "Silest", "Femoden".
2. staršie ženy lekár predpísať lieky, ktoré obsahujú malé dávky rôznych hormónov. To je napríklad liek, ako "Trisekvens".
3. V prípade, že dáma odstránili maternicu, jej lekár môže predpísať lieky, ako je "Divigel", "Climaru", "Proginova".
4. V ostatných prípadoch (a väčšina z nich) pre úpravu hormonálnej lekár predpisuje, aby ženy po hormonálnej "Klimonormu", "Divina", "Klim".

fytoterapie

Nie všetky ženy sú ochotní sa uchýliť k priebehu menopauzy hormonálnych látok. Dôvodov môže byť veľa. V tomto prípade je najlepšie sa obrátiť na tradičnej medicíne, ktoré sú tiež výborným pomocníkom vyrovnať sa s rôznymi problémami. Aby sa uľahčilo stavu možno vykonať nasledujúce kroky:

1. Piť šalvia (podať infúziu, varené ako čaj).
2. Tam černice.
3. Každý deň po dobu dvoch týždňov, aby sa vykúpať s infúziou paliny. V tomto prípade je teplota vody by nemala prekročiť telesnú teplotu.
4. Použiť olej (pridajte do kúpeľa, alebo jednoducho v aróma lampe): môže to byť rozmarín, bergamot, jazmín.
5. Vezmite bylinné čaje.

Collection 1. Musíte zmiešať rovnaké množstvo bylina palina, feniklový plod, lipové kvety, listy mäty a kôra rešetliakového. Na prípravu lieku vziať päť lyžíc zmesi, zalejeme litra vriacej vody. Ďalej, umiestnený do vodného kúpeľa, a vrieť po dobu asi 15 minút. Po tomto filtra a brať lieky trikrát denne cez sklo.

2. Zbierajte rovnaké množstvo potrebnej zmiešať tieto zložky: rebríček a Potentilla hus, dubová kôra, listy jahody a maliny. Na prípravu pre lieky dve polievkové lyžice bylinnou zmesou zalejeme 500 ml vriacej vody po dobu asi 15 minút. Po tom, brať lieky v rovnakých dávkach trikrát denne.

homeopatie

Výborná vyrovnať s menopauzou ženám tiež pomôcť homeopatické výrobky (ako sú úplne bezpečné, môžete si vziať takmer všetky). môžete dať prednosť týchto liekov: "Ginekohel", "Gormel-C", "Klimakt Khel", "ovárium Compositum".